2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた！第二弾
2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事では試合前の1時間で何を考え、何を練習していたかをご紹介します。ぜひご覧になってラウンド前の参考にしてください。 前回の記事を見ていない方はまずこちらから！ 2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた！第一弾 ざっくりいうと・・・ 4：アプローチの練習（10分程度） […]
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練習場
2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた！第一弾
2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事では試合前の1時間で何を考え、何を練習していたかをご紹介します。ぜひご覧になってラウンド前の参考にしてください。 ざっくりいうと・・・ 1：距離感を掴むパッティング（10分） ラインというよりはタッチと自分の感覚を見たくてロングパット（上り、下り15ヤードくらい）をやっている。 パターは芯に当たるの […]
プロのアプローチの決め手は「フェース」、この違いを極めてスキルをアップさせよう！
プロや上級者が当たり前のようにやっているアプローチの使い方。初心者やアマチュアの方はおそらく知らないのではないでしょうか？この記事では特にアプローチで重宝されるフェースの使い方をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：同じクラブ、同じ振り幅、同じキャリーで打ってみる 1球目 2球目 ボールスピード(m/s) 13.1 13.2 ヘッドスピード(m/s) 13.4 13.5 バックスピン(rpm・ […]
バンカーは練習できない？そんなことはありません、練習場でできるバンカーの打ち方3つ
練習場によってはバンカー自体がないのでラウンド前くらいしかバンカーの練習はできない、もしくはぶっつけでやっている方も多いと思います。そこで、練習場のマットの上からできる練習方法を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：アドレス 20ヤードの距離を狙う練習をする。 大前提としてバンカーはボールを直接打たないので、アプローチと同じ打ち方をするとヘッドが砂に刺さってしまいざっくりしたりトップが出や […]
練習場でマンネリになっていませんか？練習のバリエーションを増やす4つの練習法
せっかく練習場に来て一生懸命練習しているのに上達が止まってしまった、なんて方はいらっしゃいませんか？この記事では練習する楽しみがもっと増える練習法を4つご紹介します。 ざっくり言うと・・・ 1：100ヤードをいろいろなクラブで打つ 大概100ヤードの練習となるとウェッジなどの一本のクラブで練習している方が多いかと思いますが、それをいろいろなクラブ、いろいろな球筋で練習していきます。 1-1：ノーマ […]
久々のゴルフ、当たらなくて悩んでいませんか？そんなあなたに贈る4つの対処法
ゴルフに対してブランクがありいきなりコースに行く約束があったりすることってありませんか？そこで慌てて練習したところで闇雲になってしまうことが多いと思います。今回はそんな状態で気を付けておきたい4つの対処法を紹介します。ぜひご覧になって練習に役立ててください。 ざっくりいうと・・・
初心者必見！ゴルフ練習場で何を練習したらいいか、その方法を青山加織プロが解説
練習場に来たけど何すれば上手くなるの？そんな疑問をお持ちのゴルファーのために、初心者は必ず実践してほしい練習場での振り方のコツを青山加織プロが紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。 ざっくりいうと・・・ 1：グリップのチェック 初心者のうちはグリップを一打ごとにチェックする、連続して打ってしまうと崩れ、フックのグリップになりがち 必ず正面で自分のグリップを確認して1球ずつ確認すること 2：お […]
普段のショット練習に最適、練習場での効果的な方法を申ジエプロが解説！
ゴルフ練習といえば練習場でマットの上で練習する人がほとんどではないでしょうか？この記事ではその効果的な練習方法を元世界女王の申ジエプロに伝授してもらいましょう！ ざっくりいうと・・・ 1：マットからの練習方法 芝で打つ時はアイアンのインパクトが強くなる、打ち込んでるイメージになるので頭の位置が前にいってしまう傾向がある マットの上で練習することで自然と自分のスイングの中心に集中して練習する、バンス […]
ティーの高さ気にしてますか？ミスを減らすティーの調整方法
ざっくり言うと・・・ 1：ベストなティーの位置はアマチュアの方が思っているより低い ティーが高いと色々問題が起きる（クラブの重力で下に落ちやすいため）アドレスを少し中寄りにして、インから入らないと詰まるようになる インから入らない人でもロフトが寝てしまうのでスピンがかかりすぎる 2：練習場でのおすすめのティーの高さ 個人差があるがだいたい20㎜〜30㎜ 練習するならもっと低くて（15㎜）でもいいか […]
練習場のマットの上でのおすすめ練習法！フェアウェイウッドが苦手な人必見！
ざっくり言うと・・・ 1：ドライバー用の高いティーを使用して練習する まずはウェッジで思った距離を打つのが大事（失敗例として、最初はクラブの下にボールが入ってしまう） ショートアイアンでフルショットしようとしたら下を潜ってしまい大ショートする人が多い この練習は構えた時にボールとの距離感になるフェアウェイバンカー等ボールをうかして構えないといけない場合の練習にもなる 腕とクラブを体で支えることでク […]