SEARCH

「バンカー」の検索結果40件

砂の上のダンス: バンカーショットでスコアを向上させる秘訣

ゴルフのバンカーショットは多くのゴルファーにとって難敵ですが、正しい技術とアプローチで、バンカーからの脱出は楽しい挑戦に変わります。この記事では、バンカーショットの基本から応用テクニックまで、分かりやすく解説していきます。バンカーが「お友達」と呼べる日はもうすぐです。 ざっくりいうと・・・ 1: バンカーショットの基本 バンカーショットの成功の鍵は、安定したスタンスと正しいアドレスにあります。肩幅 […]

アプローチが苦手な人必見!石川遼プロの練習メニューとシチュエーション別の考え方

グリーンまでのアプローチ、シチュエーションが不安定でメンタル的にも苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか?この記事では石川遼プロのアプローチ練習と、アプローチにおけるメンタル的な部分をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:石川遼選手のアプローチ練習 目標を3つ定めて(遠い距離)を基本練習している。 この距離感が一番試合でも頼りたいところ。パターが使えない状況でもロングパットと同じ […]

ゴルフスコア、90切りたいかー!?練習場でできるそのための練習を三浦桃香プロに教えてもらいましょう!

ゴルフをしていくうちに目標となってくるのが「90切り」。そこを狙っている時点でスイングやアドレス等は自分のものになっていますよね?この記事ではもう一歩踏み込んでスコア90を切るための練習場での練習方法をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:目標方向を決める 練習場では旗が立っているのでその旗を目標にする。また、旗などの目標がない場合は芝生の切れ目等で距離を測って練習をする。そういったプレッシャ […]

コースに出たら避けて通れないのが「傾斜」。4つの状態からの攻略法を三浦桃香プロが解説

練習場ではだいたい平坦なのでスイングも安定し、まっすぐ飛ぶ!って方でもいざラウンドしたら傾斜に悩まされることが多いのではないでしょうか。この記事では4つの傾斜についての攻略法をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:つま先上がりの傾斜 つま先上がりということはボールの位置が高くなる、いわば自分の背が低くなったイメージ。 普段のアドレスよりスタンスを狭くしていつも通りのアドレスくらいに調整する […]

オープンスタンスはもう古い?バンカーショットの新しい考え方

バンカーショットといえばフェースを開いてオープンスタンスに立つ。というのが今までの定説でしたが、最近のPGAプロやヨーロッパのプロはオープンスタンスで構えないそうです。この記事では現在流行のバンカーショットをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:オープンスタンスだとどうなってる? フェース開くというと左に飛んでしまう気がするはずなのでどうしてもターゲット方向に振っていくと、体のライン、腰のライ […]

2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた!第二弾

2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事では試合前の1時間で何を考え、何を練習していたかをご紹介します。ぜひご覧になってラウンド前の参考にしてください。 前回の記事を見ていない方はまずこちらから! 2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた!第一弾 ざっくりいうと・・・ 4:アプローチの練習(10分程度) […]

左足下がりのバンカー、ただでさえ凹むこの状況を打破する打ち方がここにあります!

ラウンドをしていて心理的に避けたいのが「バンカー」、しかも足元が傾斜していたらテンパってしまうものです。この記事ではこう言った状況をクリアするための「左足下がりのバンカー必勝法」をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:シチュエーションの確認と立ち方 この場合はボールの手前側に高く山がある。ここに触ってしまってダフりになったり、逆に山を怖がってトップしてしまうミスが散見される。 人は本能的に傾斜 […]

【永久保存版】ゴルフ初心者必見!わかりやすいバックスイングの仕組み

ゴルフスイングの基礎中の基礎、バックスイングをどうやったらいいかというのをこれからゴルフを始める方にぜひご覧いただきたいです!体の使い方、腕の使い方から切り返し、インパクトまでどのような作用が起きていくかというのがとてもわかりやすいのでご覧になって練習に取り入れてください。 ざっくりいうと・・・ 1:そもそもゴルフのスイングとは ゴルフのスイングとは背骨と骨盤、そしてそれを中心とした回転の運動と腕 […]

「バンカー怖い」って方に見てほしい!確実に出す方法があります!

バンカーから脱出することはスコアを出すための必須なスキルです。ここで躓いて大叩き!って方も多いのではないでしょうか?この記事ではバンカーから確実に出す方法をシェアします。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1:バンカーが出ない人は「当たる時に力を緩めてしまう」 バンカーショットは砂をグリーンに飛ばすぐらい爆発させた勢いを出すのが基本。 トップして飛ばしすぎてしまうのが怖い気持ちはわかるが、その気 […]

プレーが遅い人は見て!誰でもできるプレーファストの心得

この記事ではスコアより大切と言われています「スロープレイの対策」です。プレーが遅いと周りにも多大な迷惑をかけてしまいます。上級者の方もプレイをスムーズに進めてあげるためにはいい情報になっています。ぜひご覧になってコースでのプレイに臨んでください。 ざっくりいうと・・・ 1:打つ準備ができたら打ってしまう 大原則としてはピンから遠い人から先に打つことがルールとして推奨されている。 しかし、他の人が林 […]