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ゴルフ上達ドリル

上達の近道はドリルにあり!ゴルフの基本的なドリルから、上級者向けのテクニックまで、幅広く紹介します。スイングの改善や、飛距離アップ、パッティングの精度向上など、様々なスキルに応じたドリルを詳しく解説。繰り返し練習することで、確実に上達していきましょう

ゴルフのスイング改善に役立つ「ビハインドザボール」とは?

ゴルフのスイングで重要なのが「ビハインドザボール」という技術です。この方法は、ショットのインパクト時に頭をボールの位置より後ろに保つことに焦点を当てています。多くのアマチュアゴルファーがこの点を見落とし、不安定なショットにつながることが多いです。 ざっくりいうと・・・ 1:なぜビハインドザボールが重要なのか? 2:ビハインドザボールの練習方法 3:よくある間違いとその対処法 ビハインドザボールはゴ […]

アマチュアゴルファーがよくするインパクト時の伸び上がりを解消する方法

多くのアマチュアゴルファーが、インパクト時に体が伸び上がることでショットの精度が低下しています。この記事では、インパクト時の伸び上がりを防ぐための下半身の正しい使い方と、その練習方法を紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:なぜ伸び上がりが起こるのか インパクトからフォローにかけての伸び上がりは、特にアイアンショットで問題となります。この動きがあると、クラブが地面に届かず、ダフりやトップの原因にな […]

「手打ち」脱却!足の使い方で劇的に変わるゴルフスイングの質

ゴルフスイングで「キャスト」という動作に悩んでいる方は多いですよね。キャストとは、ダウンスイングでクラブヘッドを先に下ろしてしまう動きのこと。いわゆる「手打ち」のことです。これが原因で、どんなに練習しても上達を感じられない…そんな経験はありませんか?この記事では、キャストを解消するための意外なポイント、足の使い方に焦点を当ててご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:足の役割を見直す キャストの原 […]

【2024年版】ゴルフ練習で避けるべき「NG練習法」3選

ゴルフスキル向上は、正しい練習法を知ることから始まります。しかし、多くのゴルファーが陥りがちな「やってはいけない練習法」があります。2024年版として、これらの練習法を避けることで、より効率的かつ効果的にスキルアップを目指しましょう。 ざっくりいうと・・・ 1: NG練習法① – 不適切な姿勢 多くのゴルファーがオンラインレッスンを通じて、姿勢の悪さに気づかされます。特に、「椅子に座っ […]

スライス撃退法:!手元の低さが変えるショットの運命

ゴルフでの永遠の悩みであるスライス。その原因は意外にも手元の位置にあるかもしれません。今回は、手元を低く保つことで自然にフェースローテーションが促され、スライスが改善される方法を詳しく見ていきましょう。 ざっくりいうと・・・ 1: 手元の低さが重要な理由 手元を低く保つことは、フェースの正確なコントロールに不可欠です。手元が高い位置にあると、フェースは開いた状態になりがちで、その結果スライスを誘発 […]

握り方一つで変わるゴルフの世界、正しいグリップで安定したショットを

ゴルフは技術と練習の積み重ねが上達への近道です。特に、正しいグリップの握り方一つ取っても、ゲームに大きな違いをもたらします。この記事では、ゴルフの基本中の基本、「正しいグリップの握り方」に焦点を当て、初心者でも簡単にマスターできるテクニックをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1: グリップの基本とは 正しいグリップはゴルフスイングの基礎を形成し、安定したショットを可能にします。多くのプロゴルフ […]

アマチュアが見落としがちなこと: プロゴルファーの目線でコースを制する

多くの方は、スイング時にどこを見ればいいのか、そしてどのように視点を移動させるべきかについて疑問を持っていることでしょう。では、プロゴルファーはどこを見て、どのようにその見る力をスイングに活かしているのでしょうか?この記事では、「スイングの目線」の重要性と、それをマスターすることがいかにしてあなたのゲームを向上させるかについてをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:プロゴルファーの視点 プロゴ […]

堀川未来夢プロが語る、ドライバーショットの極意

ゴルフのドライバーショットは、多くのアマチュアゴルファーにとって永遠の課題です。しかし、プロゴルファー堀川未来夢が実践してきた練習方法には、私たちが学ぶべき重要なポイントがあります。 ざっくりいうと・・・ 1:練習は質よりも量 堀川プロは、フルスイングに頼らずに、ショットの精度を高める練習の重要性を強調しています。特に、ドライバーショットにおいては、距離を追求するよりも、曲がらないこと、コントロー […]

ゴルフスイングの新常識:ローテーションは本当に必要か?

ゴルフスイングにおいて議論の的となるのが「ローテーション」の役割です。一体、ローテーションはスイングにおいてどれほど重要なのでしょうか? それは実際に必要な動きなのでしょうか、それとも単なるゴルフの神話に過ぎないのでしょうか? この記事では、ゴルフスイングにおけるローテーションの真実に迫ります。 ざっくりいうと・・・ 1: ローテーションの神話を解明 ゴルフにおけるローテーションの重要性は長年語ら […]

ゴルフスイング改善ガイド: 上半身の前傾をキープしてスライスを克服

皆さん、スライスに悩んでいませんか?その不快な右曲がりを直す方法があれば、もっと楽しくプレイできると思いませんか?今日は、上半身の前傾を保ちながらスイングすることでスライスを改善する方法についてお話しします。 ざっくりいうと・・・ スライスの原因とは? スライスの主な原因は、バックスイング時に上半身が過度に上向きになることです。これにより、肩の回転が浅くなり、スイング軌道が外側から内側へと変わり、 […]