スイングの基本は肩を回すことですが、年齢を重ねると体が硬くなり肩も回らなくなりますよね？しかしそこで無理して肩を回そうとすると怪我のリスクがあったりします。この記事ではそんなシニアゴルファー向けのスイングをシェアします。
ざっくりいうと・・・
1：左肘を曲げてバックスイングをする
基本は左肘を伸ばすのだが、それでは肩が回りにくい人もいる。そこでわざと左肘を曲げると肩が回りやすい。
2：チンバック
バックスイングをする時に顎を右に向けてからする。そうするとしっかり肩が入るようになる。
3：ヒールアップ（左の踵を上げる）
ヒールアップをしないでバックスイングすると捻転感はあるが肩が回りにくい。
対して左の踵を上げると体の負担が軽く感じるようになる。