アイアンでミスする！よくあるダフリ、トップ、シャンクの原因はこれだった！すぐ改善しよう！
ざっくりいうと・・・ 1：ダフる人の原因と対処法 ダフる人は上半身が強すぎて肩が上がっていて、顎を引いている人が多い。 上半身が強い故に力んで腕が伸び切ってしまっていてスイングの軌道が安定しない 逆に下半身は重心をを落としてしっかり力を入れる（内股にならないように注意） 上半身は力まなくていい（脱力する）。胸椎を開いて顎は引かないようにする。 バックスイングの際はに右の股関節に乗せて、切り返しは左 […]
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アイアンの打ち方
上級者向け(?)堀川未来夢プロの「アイアンの飛距離が伸びる2つの練習方法」
ざっくり言うと・・・ 1：番手通りの飛距離を出す まず使うものはウェッジ、それで距離感を出すことがまず大事 ウェッジはどうしても上がってしまうので、「低い球を打つ」ことを意識する そのことで、アイアンの入り方がすごく良くなり、番手通りの飛距離が出る 2：番手以上の飛距離を出す 使用するのはウェッジ〜6番アイアンくらいまで 両手での飛距離の80％を左手一本で飛ばすようにする 例えば両手で100ヤード […]
日本プロゴルフ選手権優勝！堀川未来夢プロの「アイアンミート率UP講座」
1：プロとアマチュアの1番の差は「球の位置」 ドライバーは左に置いて番手が下がるにつれ内側に入っていくのは当たり前の当たり前 正確な位置の取り方がアマチュアとプロでは格段に違う 頭を支点としてクラブを両手で握って振れば頭の真下が最下点になる アマチュアの人はフェースで構えてから打とうとするけどそれがダメ（プロでもやってる人がいるが練習量が圧倒的に違い、位置関係がわかっているので真似はしない） アド […]
ミドルアイアンが苦手な人必見！これを知ればミドルアイアンが打てる3つの方法
ざっくり言うと・・・ ミドルアイアンはショートアイアンよりロフトが立っていてクラブが長いため、優しく打てる工夫が必要 1：アドレスでボールが上がりやすいように準備をする ミドルアイアンが苦手な人はボールが上がらない人が多い ボールの位置は中央より左半個〜1個分左にセットする。 ボールを真上から見すぎている人がいるが、そうなるとクラブが上から入りやすくボールが上がりづらい 状態の軸を右に傾けてボール […]
いざラウンドに出るとアイアンが・・・そんな方に宮里藍プロがアドバイス
ざっくりいうと・・・ 1：傾斜があるとトップやダフリが出る・方向が合わない 左足下りの場合はバックスイングを傾斜に沿ってコンパクトに打つ 傾斜より大きく振ってしまうとオーバーショットになりやすい 2：ハンドレイトがどうしても治らない ハンドレイトでもいいショットが打てているのであればいい（人それぞれでいい場合もある） （おまけ）バンカーショットレッスン 近くに落としたい時はスイングをコンパクトにし […]
アイアンは距離感が大事！宮里藍プロのスペシャルレッスン
その練習方法は・・・ 2人1組になる（指示を出す人・打つ人） 指示をする人は自分が思いついた番手と距離を指示する（例、8iで70ヤード、6iでフック） 最初はグリップが強くなりがちなので、柔らかくして距離感が出やすい いろんなクラブで距離を刻む機会は少ないので、1本のクラブだけで100球打つとかではなくいろんなクラブでいろんな距離を打つ 大事なのは毎回クラブの番手を変えることで自分の距離感を養う […]
稲見萌寧プロのショットの基礎、左手1本打ちで上達せよ。
ざっくり言うと・・・ 1：左手1本打ちドリルを行う理由 左手1本だと、体を使うスイングができる 2：コーチが稲見プロに左手1本打ちを進めた理由 かつてはインパクトで肩を開かないでインサイドアウトで右手を使っていた 左肩が動いてもいいと考えて、インパクトからフォローにかけてスムーズな感じでヘッドが抜けていくようになった。 3：左手1本打ちのメリットは？ 左手側がリードするのでスクエアな時間が保ちやす […]
米国女子DIOインプラントLAオープン優勝!畑岡奈紗プロのアイアンルーティン
ざっくり言うと・・・ 1：アイアンを練習するときに気を付けていること 練習を始めるときにアドレスの向きを1番注意してやっている ドロー目に打つなら少しクローズに向き、フェード目だとオープンに構える 打つ前から8〜9割決まってくるところ 2：持ち球がドローの場合、フェードを打つ時のアドレスの違い 左肩が前に出過ぎないようにしてスタンスをオープンにして肩を少し開くイメージ 肩が被っているとインサイドか […]
中級者以上の方に向けて、上田桃子プロがアイアンの「打ち分けかた」を伝授
まずは基本から 何番のアイアンから練習してスイングを作るべきか 上田プロの場合は9番アイアン。フェースやグリップが剥げてすり減るくらい打っている スイングを作るときに一番大事なのは球の行方を気にしない。 打点や打球を気にすることなく自分の直したい部分に集中する これが6番だと当てにいったりアッパー気味になってしまう恐れがプロでもある 9番に限らずショートアイアンでスイングを作ると綺麗なスイングにな […]
こんな構え方してない？ショートアイアンでやってはいけない構え4つ
ざっくり言うと・・・ 1：足のスタンスがドライバーの時と同じくらい広い スタンスが広いとどうしても体重移動も大きくなって飛ばすスイングになってしまう ショートアイアンは「狙うクラブ」なので、肩幅くらいに狭くしてコンパクトに振ることが重要 2：1にプラスしてボールの位置が左すぎる 足幅が狭ければ多少はマシだが、足幅が広くしてボールが左はNG 芝の上から打つショートアイアンでこの位置になると構えも大き […]