強い球が打てない？小祝さくらプロの下半身の使い方を参考にしてみよう
質問来てた 1：オフに取り組んでいることは？ 左足がインパクトの時に開いてしまう癖があるので、内側に残したまま打つ 2：強い球を打つためには下半身が大事？ 右足の踏み込みが少しでも遅れたり止まったりすると手で振るしか無くなってしまい左に出球から行ってしまったり、右に浮いた球が出てきたりするので下半身をしっかりと動かして打つ 3：切り返しで気をつけるポイントは？ テークバックをゆっくり上げたら腰から […]
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スイングの基本
ゴルフのスコアを伸ばしたい人必見！これ一つの練習法で70台達成？
その練習法とは「パンチショット」 1：パンチショットとは コンパクトなスイング、手元が腰の高さから腰の高さくらいを意識したおおよそハーフスイング パンチショットは実際のラウンドでも使えるスイング飛距離は落ちるがミート率が飛躍的に上がる パンチショットのコツは常に体の正面に手元があること腕ではなくて、肩や腰の回転を意識する 2：パンチショットのメリット まず、手打ちが直る（肩や腰を意識して練習するこ […]
祝☆日本女子オープン連覇!勝みなみプロの「スイングの極意」
ざっくり言うと・・・ 1：勝みなみプロの極意、それは「いい適当さ」 考えすぎるとスイングだけに意識がいってボールにフォーカスできない 2：「いい適当さ」とは ボールが右に入ってしまう癖がある人はボールの位置を左に、左に行く人はボールを右 左右に置く場合はボール半個分 勝プロはゴルフ以外にダンスやテニス、マット運動をやっていた ゴルフはいろいろな要素があり、リズム感、柔軟性、筋力、瞬発力全て大事なの […]
これを覚えたらゴルフの楽しさが倍増する！スイングを習得する3ステップ
LEVEL1：腕の動かし方 まっすぐ立ってクラブを水平に出す。 ボールを打つ面が真上を向いている状態から右に回す。この時に左腕が真っ直ぐで右肘が下を向く感じ 右掌は上を向き、フェースが上を向いている状態 左に回したらその逆で左の掌が上を向いて左肘が下、右腕が大体まっすぐ。フェースは下を向く この状態で水平にクラブをリラックスして振ってみる これがどのようにボールを打てるようになるか お尻を後ろに突 […]
プロは誰でもやっているスイング理論、5つのポイントを紹介！これで上手くなろう！
スイング理論とは？ ゴルフメーカー「タイトリスト」のTPI、ゴルフ理論を研究する機関が大元 そこから独自の理論に辿り着いた プロを研究したら、5つの共通点があった スイング5大ポイント 1：軸キープ 人間の体は中心に背骨（へそと顎と首元を結んだライン）があり、ここが中心になる この中心がキープできないと軸が歪んでしまいいいショットが打てない 2：パワーターン（体の回転） 軸を中心に、テークバックで […]
これからゴルフを始める初心者のあなたに！まずはこの練習から始めよう！
ざっくり言うと・・・ 1：ショートスイング ピッチングウェッジを使って、時計の針で8時から4時の振り幅で打っていく この小さな振り幅で真っ直ぐ真に当たらなければ大きく振っても当たらない スイングの基本は振り子運動 首の付け根を支点として腕（特に左腕）とクラブが1本の棒状のようになる こうすることで正確に構えた位置に戻ってくるので当たりやすい。 構えは真ん中 足が1足か2足くらい入る幅で立ち、腕を伸 […]
練習が少なくてもシングルプレイヤーに！その体の使い方を伝授！
プロが気づいていててアマチュアが勘違いしていること 1：向きははボールを中心に回っていく スタンスを変えただけでは方向性は変わらない 2：スイングは円じゃない、インパクト頃に必ず直線がある 例えば、洋芝でショットを打つとターフが綺麗に同じ厚さになっている 言い換えればスイングで地面と並行になっている部分が20cmくらいある その際グリップエンド側はインパクトの時若干浮く形になる アマチュア必見！S […]
練習頻度が少ない方へ！悪いスイングにしない3つのポイント
ざっくり言うと・・・ 楽をするとあまりいいスイングにならない（基本的には窮屈なもの） ショットは練習のし過ぎがある（球数をしっかり決めたほうがいい） 1：練習を始める時にまずやること 片手打ちで手元がアドレスの位置に戻るかをチェックする（手元が上がらないこと） 2：テークバックで気にすること どこの筋肉で上げるかの意識と共に、右足の土踏まずの方でしっかりと体重をとらえる 右足を意識することでエネル […]
KKT杯バンテリンレディス優勝・植竹希望プロの極意②
この動画の続きです。まだみてない方はこちらを先に見てください。 植竹プロが大切にしているポイント 3：右ワキを開けない 植竹プロは普段ティを使って練習している 右脇にティを挟んでそれが落ちないようにテークバックする ダウンスイングの際に肩甲骨を後ろに下げるイメージにするとインから入りやすい 4：タオルを使ったドリル 長いタオルを後ろから挟む 後ろから物が挟まれていると自然と締めたくなるので肩甲骨が […]
KKT杯バンテリンレディス優勝・植竹希望プロの極意①
植竹プロが大切にしているポイント 1：アドレスの取り方 ドローに打つ場合 ボール1〜2個分右側に置く ドライバーのヘッドが足の真ん中にあるのが目安 ドローは少し右重心に構えてアッパーに打つ イメージはボール下を右から覗くと右重心に構えやすい フェードに打つ場合 左足の前にボールを置く 通常より若干オープンスタンスで近くに立つことで右にボールが出にくい ドローとスイング自体は変わらず、足の重心が違う […]