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構え方

ゴルフ初心者必見!スコアアップへの近道、アイアンショットの基本を完全攻略

独学で練習をしていて自分のスイングが正しいかどうかわからない人いませんか?この記事ではアイアンを使う際の基本的な構え方と打ち方を初心者にも理解しやすくご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:構え方の基本 ポジショニング: ボールとの距離を一定に保つことが重要。グリップをおへその前に持ち、手首を約120°の角度で保ちながら、股関節から前傾姿勢をとる。 足の位置: 足は肩幅くらいに開く。背中は楽 […]

飛ばないし当たらないからゴルフはつまらない!そんな人にこそみてほしい、4つのスイング改善方法

練習している時にもボールが左右に飛んだり、ダフったりトップしたりあらゆるミスでゴルフがつまらない!と思っている方はいらっしゃいませんか?この記事ではその原因と対処方法を4つご紹介いたします。 まず、スイングを安定させるためには軸を意識することが大切。自分の軸をチェックしてみましょう。 ざっくりいうと・・・ 1:体の前に軸があると安定しない→軸は背骨に作る 体の前に軸があると、手で上げやすくトップで […]

アイアンショットで必要になってくる「コック」、ナチュラルに入れる方法があります

アイアンを打つときに「コックを入れる」という表現がありますが、それが体の回転プラス自分で入れるのかそれとも勝手に入るのかがわからない方いらっしゃると思います。この記事ではそのコックの入れ方をご紹介いたします。 1:最初にコックしておく そもそもコックとはテークバックの3時9時の位置で角度をつけること、球を上げたいときに結構使われる。 綺麗に構えようとすると肘が伸びきってしまう、それでいて腰が引けて […]

ウッドやユーティリティでダフってしまう人必見!確実にミートするためのコツを紹介!

フェアウェイウッドやユーティリティでダフってしまう人はそもそもが構え方が違います。思い通りの球が打てる正しい構えを青山加織プロが解説しています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1:フェアウェイウッド・ユーティリティの選び方 特徴としてはスプーン(3番ウッド)はボールが上がる、ユーティリティは強い球が出る コースによって例えばグリーンが硬い時は高く上がったほうが止まりやすいので4番UTまたは五 […]

バンカーショット、誤った認識持っていませんか?正しい打ち方を石川遼プロが解説

ラウンド中避けては通れないバンカー、なかなか出せずに困っている方も多いかと思います。この記事では正しいバンカーショットの打ち方を石川遼プロが解説しています。ご覧ください。 ざっくり言うと・・・ 1:間違った認識:フェースを開く バンカーショットはフェースを開くと教わっている方が多いが、実際にはフェースを開くメリットはバンカーを脱出する目的の場合は意味がない 自分より背の高いバンカーのアゴでも60° […]

こんな構え方してない?ショートアイアンでやってはいけない構え4つ

ざっくり言うと・・・ 1:足のスタンスがドライバーの時と同じくらい広い スタンスが広いとどうしても体重移動も大きくなって飛ばすスイングになってしまう ショートアイアンは「狙うクラブ」なので、肩幅くらいに狭くしてコンパクトに振ることが重要 2:1にプラスしてボールの位置が左すぎる 足幅が狭ければ多少はマシだが、足幅が広くしてボールが左はNG 芝の上から打つショートアイアンでこの位置になると構えも大き […]