欧米プロのスイングの基本「縦振り」、これを習得するためのドリルがあります！
スイングがうまくいっていない人の共通点として、「横に振っている」ことがあります。それでは上達致しません。この記事では「縦振り」ができるようになるドリルをご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：楽だからと横に振っていたら曲がってしまうのは当たり前！ フェースが開いてしまうので戻す工程が加わってしまいフェースが被り過ぎてしまい球が曲がってしまう。 フェースが開いて戻さずに当ててしまっても右に出て […]
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ドリル
ゴルフ初心者必見！コースデビューする前にしてほしい練習 第二弾（アイアン編）
このサイトをご覧になっている方で「これからゴルフを始めたい」という方もいらっしゃると思います。この記事ではゴルフに興味を持った方、これからゴルフを始める方のための練習方法をまとめています（随時更新していきますので時折見返していただけると幸甚です）。今回はアイアン編です。 この記事は第二弾です、前回の記事をご覧になっていない方はこちらから先にどうぞ！ アイアンの練習 1：ショートアイアンの練習をしま […]
キャリーもランも出るドライバーショット！そんな夢のショットが出る練習方法を三浦桃香プロが伝授！
ドライバーはスピン量が多いとスライスしてしまうし、かと言って少なすぎると弾道が低くて飛距離が出ないものです。この記事ではスピン量が少なくて尚且つ高く飛ぶボールが打てる練習方法を三浦桃香プロが解説しています。 ざっくりいうと・・・ 1：体幹を鍛えて結果を出すドリル 足を閉じる、その際に膝からピッタリ閉じることが重要。 最初は何も意識せずに打つ、ドライバーは逆Cの字で打つのが理想だが打ちにいってしまう […]
ゴルフのスイング？こんなことしてませんか？もしやってたらまずいことなので意識を変えてみて！
ゴルフのスイングにおいて望むことはやはり「飛距離」ではないでしょうか？しかし、飛距離や再現性を上げるにはあることを「しない」という選択肢があります。この記事では逆に飛距離を上げるための「しないあること」についてご紹介します。 「しないあること」とは 1：よくやってしまうこと トップポジションの上がり具合を気にするあまり体の捩れ具合（いわゆる捻転動作）が小さくなりがち。 クラブを上げる際どこにあげて […]
「練習場では上手く打てるのに・・・」というゴルファー必見！ゴルフはそんなに甘くない！
練習場は基本的にマットの上で打ちますが、実際のコースでラウンドすると芝の上だったり、芝の中だったり、砂だったり最悪土だったりもします。他にも傾斜があったりもするので「思ったように打てない」のは当たり前です。この記事ではそんな悩みを持つゴルファーの方に基本的な考え方をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：ボールを打つ時に不安になっているから縮こまる これはボールがどこに飛んでいくかわからないから […]
ゴルフ上達の基本「まっすぐに飛ばす」、この効果的な練習法があります！
普段ゴルフをプレイしていてどうしても右に行ったり左に行ったりしていますよね？この記事では「まっすぐに飛ばす」「まっすぐに打つ」ことに特化した練習方法をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：まっすぐに打つために大事なこと クラブをボールにまっすぐ引いてまっすぐ出すこと。これができないからアウトサイドインに入ってボールを左に飛ばしたり、逆にインサイドアウトに入りすぎてボールを右に飛 […]
距離が落ちたからアイアンを変えたい？その前に押さえておきたいポイントがあります！
アイアンの距離が落ちたな、って思う方の中で「そろそろアイアンを変えようかな」と思っている方はいらっしゃいませんか？この記事はそんなあなたに、カッコイイプロモデルのアイアンを使うためにはこの練習をしてみてください！ 打ち方のポイント アイアンをアプローチと同じようにソールを滑らせて打っている人は右手のひらが自分を指すような打ち方をしています。ただ、フルショットの場合は距離を出したいのでそうはいきませ […]
パチンと捉える「パンチショット」でアプローチをすれば技術が向上する？
パンチショットってすごく勢いがついて飛びすぎちゃう！って思っている方いませんか？確かに勢いをつけるのですがそこで振り幅を調節していけばいいのです。その方法を解説しています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：パンチショットとは？ インパクトの瞬間にパチンと捉えていくようなショット。 アプローチでは強く入りすぎてしまうのではないかと思った方は振り幅の調節ができていない。 パンチショットについて […]
スライスが治らない人は力の入れ過ぎ？ときには引き算も必要です
アマチュアゴルファーの方にはスライスが治らなくて悩んでいる方が結構いらっしゃいます。そんなときもっとあれしなきゃこれしなきゃと足し算ばかりしていませんか？実はまっすぐ飛ぶ方法は引き算、つまり「抜く」ことも重要だったのです。ご覧になってください。 ざっくりいうと・・・ 1：左の肩の力 スライスしやすい方の共通点は、振っていくときに左の肩が上がるように力が入っている。そうするとフェースが右に向いたまま […]
練習場でマンネリになっていませんか？練習のバリエーションを増やす4つの練習法
せっかく練習場に来て一生懸命練習しているのに上達が止まってしまった、なんて方はいらっしゃいませんか？この記事では練習する楽しみがもっと増える練習法を4つご紹介します。 ざっくり言うと・・・ 1：100ヤードをいろいろなクラブで打つ 大概100ヤードの練習となるとウェッジなどの一本のクラブで練習している方が多いかと思いますが、それをいろいろなクラブ、いろいろな球筋で練習していきます。 1-1：ノーマ […]