ゴルフの基本は「下半身」、手打ちを直す練習ドリル
この記事は下半身リードを覚えるための動画です。この下半身リードを覚えられるといわゆる手打ちが治ったり当てに行っちゃうと言う動作も治ったり、人によっては不要な力みも治ったりと良いことづくしです。ぜひご覧になって普段の練習に取り入れてみてください。 ざっくり言うと・・・ 1：ステップを踏む練習 9番アイアンを使用最初は素振りで慣れてきたらボールを打っていく しっかり右足を踏み込んだ時に遅れてクラブが動 […]
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スイング
暑い日のための「おうち練習」、これで正しいスイングを身につけよう！
（2023年7月現在）暑い日が続いております。練習をしたくても警戒アラートで「外出を控えて」なんて言われています。そこでこの記事では家の涼しい場所でもできる練習方法をご紹介します。無論、それを踏まえて練習場で練習するためものです。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：道具は何もいりません、左手の動きの習得 親指をヒッチハイカーのように立てて構えを取る（この際左腕だけでいい）。 この親指がバック […]
バンカーは練習できない？そんなことはありません、練習場でできるバンカーの打ち方3つ
練習場によってはバンカー自体がないのでラウンド前くらいしかバンカーの練習はできない、もしくはぶっつけでやっている方も多いと思います。そこで、練習場のマットの上からできる練習方法を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：アドレス 20ヤードの距離を狙う練習をする。 大前提としてバンカーはボールを直接打たないので、アプローチと同じ打ち方をするとヘッドが砂に刺さってしまいざっくりしたりトップが出や […]
ドライバーでスライスが治らない人は見て！この2つを修正しよう！
ティーショットでのスライス、悩んでいる人は結構いるのではないでしょうか（このサイトでもスライスで検索して来られる方が多くいらっしゃいます）？そこで、スライスになってしまう2つの原因を究明し、そこを改善していきましょう！ ざっくりいうと・・・ 1：スライスが出る原因 インパクトの瞬間にクラブフェースが右を向いた状態（フェースが開いている） フェースが閉じた状態であっても軌道がアウトサイドインの軌道に […]
ユーティリティは万能だ！その基本中の基本を覚えて上達への近道を手に入れよう！
ウッドとアイアンの中間に位置するユーティリティ、使い勝手がいいので女子プロ選手も多く投入していますし、皆さんも1本はセッティングしているのではないでしょうか？この記事ではそんなユーティリティの基本を佐伯三貴プロが紹介しています。ぜひご覧になってフォームをチェックしてみてください！ ざっくりいうと・・・ いいショットはアドレスの時点で決まる 意識的に導きやすいようにしてあげたほうがあとは体が勝手に動 […]
スイングで悩んでいる人必見！この2つがあれば再現性の高いスイングに！
ゴルフスイングで大切にしてほしいことが2つあります、むしろこの2つを守らないとミスショットにつながっている人が多いです、理想のフォームを習得するためのコツを笹原優美プロが紹介しています。ぜひご覧ください！ ざっくりいうと・・・ 1：まずゴルフスイングの基本 スイングはまず、腕とクラブの上げ下ろしの縦の動きと体の回転で成り立っている 逆にスイング中にフェイスの開閉を使いながらスイングしてしまうとどう […]
体が硬くても大丈夫、スムーズにスイングができる身体の使い方
自分は体が硬いからゴルフができない…なんて諦めている人はいませんか？そんなあなたに青山加織プロのレッスン、体の使い方の工夫をお届けします。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：体が硬い人がやるべきこと 上半身から上のことはひとまず置いておいて、そこを補う場所は「おへそ」を回転させること。 形が違うだけで、言い方一つによってイメージもすごく変わってくる。腰をイメージすると力が入ってし […]
テークバックに悩んでる人必見！正しい作り方を青山加織プロが解説
テイクバックからトップまでの正しい動きとは…？基本を知ることで、自分に最適なスイングフォームを作ることができます。マスターしていきましょう！ ざっくりいうと・・・ 1：テークバックのコツ 体から離さない 悪い例 2：トップ位置の作り方 3：腕の角度についての補足 ぜひ試してやってください！
これからゴルフを始める人必見！基礎の基礎3つを青山加織プロが紹介！
春が近づき、これからゴルフを始めると言う方も多いかと思います。そこでゴルフを始めるにあたっての基礎の基礎を青山加織プロが紹介しています、ぜひ参考にして楽しいゴルフライフを送ってください！ ざっくり言うと・・・ 1：グリップ まずはクラブを握らず、小指から4本しっかり握って人差し指の曲がった部分に親指を置く、それが重なったものがグリップの基本 一番大事なのは中指、薬指、小指。この3本だけでグリップを […]
ゴルフのスイング、どこに意識が向いていますか？イメージとしてわかりやすいドリルがありますのでやってみてください！
ゴルフというスポーツはそもそも「ターゲットに向かって打つ」ということを目的としています。他のスポーツ、野球で言えば「キャッチャーミットに向かってボールを投げる」というのと同じではないでしょうか？そんなイメージでスイングの基本を解説しています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：意識をどこに持っていくか たとえば、意識が股間にあってバックスイングのヘッドを意識する 稲見萌寧プロは練習している際 […]