海外のプロゴルファーでアーニー・エルスという方をご存知でしょうか。彼のスイングの特徴は「ゆったりと」「大きいスイング」。軽く振っているように見えてギャン飛びするのです。この記事ではどんなふうにスイングをしたら良いのかをご紹介します。
ざっくりいうと・・・
1：どのように力を入れるか
力を全く入れずに振るわけではなく、どこにどのように力を入れるかに焦点を当てています。
特に、体幹を活用し、捻転を利用することで効率的にクラブを振ることができるとされています。捻転により、下半身と上半身の回転速度の差を利用し、この差を最大にすることで、大きな力を発揮できるようになります。
2：ステップインドリル
ステップインドリルとは左足を前に踏み出しながら上半身でバックスイングを行うことで、体に捻転を作り出す練習です。
この練習を通じて、無駄な力を入れずに、クラブを効率的に振る感覚を身につけることができます。さらに、この方法では、スイングの安定性や方向性も向上するとされています。
3：ゴルフの基本と本質にもつながっている？
このテクニックが見た目の美しさだけでなく、ゴルフの基本と本質にも通じるものであると強調しています。
最小限の力で最大の効率を得ることが、スコア向上や健康的に長くゴルフを楽しむための鍵となります。
このテクニックを実際に試し、自分のスイングに取り入れてみることをお勧めします。
参考：アーニー・エルスのスイング
ゴルフのスイングにおいて「軽く振って飛ばす」テクニックの重要性と、その習得方法について理解を深めることができるかと存じます。そして、実際にこの方法を試すことで、ゴルフのパフォーマンス向上に繋がるはずですのでぜひやってみてください。最後までご覧いただき、ありがとうございました。