腕の三角形、崩れてない?この練習でミスショットを減らそう!

質問来てた

1:テークバックの三角形の正しい形は?

結論:三角形とは腕と体、そしてクラブを結んだ形になる。そして右肘は曲げない

  • インパクトの瞬間は体の正面にクラブがあることが望ましい(そうでないとインパクトができない)
  • 三角形ができていると体が回り、両腕が曲がらない(三角形が崩れたら右肘が曲がってしまう)
  • 手元が腰の高さになるまでは右肘を曲げないこと、腰を過ぎて最終的に90度曲がった時にクラブが正しい位置に来る
  • 極力手元を自分の体から遠くに振り出す

2:三角形を崩さないための練習方法は?

結論:ペットボトルを使ったドリルがある

  • ボールの後ろにペットボトルをセットする
  • バックスイングした際に飛球線の後ろ方向に飛ばす
  • 三角形が崩れていたら自分の背中側にペットボトルが転がってしまう