急にコースに出ることになった！そういうときはこれを練習しておこう！
ざっくりいうと・・・ 1：グリップを再確認 久々に握ると意外と正しくない場合が多い 左グリップ、右グリップ共に人差し不備と親指でできるVの字が右肩を指しているかチェック ラウンドで効果があるのが「グリップを短く握る」そうすることでボールに当たりやすくなり、スイングがシャープに振れる 2：アドレスを再チェック まずボールの位置が適正か確認する ドライバーの場合、左カカト線上付近 ボールとの前後の距離 […]
体が固い人必見！バックスイングのコツを青山加織プロが伝授！
ざっくり言うと・・・ 1：正面で両腕がまっすぐ上がれば体の固さは関係ない 頭から地面まで1本の線が通っていてそれに対して1つの軸で回っていく 2：クラブが地面と並行のところでほぼ捻転が終わると、後の腕を上げる動作がしやすい 手だけで上げると肩は回らない フォロースルーも同じくインパクトの時にほとんどの腰の回転が終わる 腰が曲がっていないと肘の曲がったとても小さなスイング（いわば手打ち）になってしま […]
アイアンを打つときは、まずアドレス！青山加織プロがゴルフ初心者へアドバイス
ざっくり言うと・・・ 1：クラブのトゥ側（先の方）を少し浮かせる ショートアイアンでセンター、ドライバーで左の踵 最後に張り詰めた膝を緩める感じでアドレス 2：基本のグリップをする 3：足は肩幅に開く ボールの位置は（7番アイアンの場合）センターよりボール1個左 ショートアイアンでセンター、ドライバーで左の踵 この時点では膝は伸ばしたまま 4：体重は中心より少し前 体重は真ん中より少し前にかける方 […]
スライスはこれが影響している？青山加織プロがその対処法を伝授
ざっくりいうと・・・ 1：右に飛ぶ人の特徴 コースに出るとまっすぐ向きづらく、右に行きやすい 目線の影響で目標から若干右に行ってしまう（体が離れる長いクラブは顕著に出る） そのせいで浅いトップになってしまう。 さらになおさら右にいかせたくないのでアウトサイドインの打ち方になってしまう その結果、カットボールになってしまい余計右に行ってしまう。 2：おすすめ対策法 目線をターゲットより15ヤード程度 […]
宮里優作プロのアプローチレッスン「飛ばないように打つ」
ざっくりいうと・・・ 1：難しいことはしていない ボールがグリーンに落ちてから転がしてピンに寄せるために、中断動でスピンかかったやつを打つ フェースを開く理由はヒールに当てていきたいスピンをかけたいため 打つ時に被せて打つとフェースが立ちヘッドが前に出ない。必然的にハンドファーストになる 2：飛ばない構えで強く振る 25〜30ヤード程度なら足を広げすぎない 緩めて打とうとすると距離が定まらないので […]
スコアメイクを助ける優しいクラブ「ユーティリティ」と仲良くなろう！
ざっくりいうと・・・ 1：多くの人がUTをうまく打てない原因を理解する クラブを必要以上に振ってしまっている アイアンよりはクラブの総重量がアイアンよりも軽いそれにも関わらず”飛ぶ”イメージが先行して振り過ぎてしまう人が多い 手で振り過ぎないことを意識して、手と体を同調させてゆっくりとテークバックをする 2：UTの特性を最大限に活かす練習法 腕を伸ばした状態で捻転できる位置まで捻転する この状態か […]
ショートアイアンが左に曲がる人は見て！正しい向きはこうだ！
ざっくり言うと・・・ 1：ショートアイアンが左に曲がってしまう原因は構えた時のフェースの向き リーディングエッジ（クラブの溝）の線を直角に向けると実は左に失敗してしまう原因になる 特にショートアイアンはその傾向が強い 2：リーディングエッジを若干右に向けると面が真っ直ぐになる アイアンのトウ側に隙間ができて構えるのが基本 3：8番以上のアイアンはリーディングエッジとほぼ直角でもいい 長いクラブにな […]
ユーティリティの実力を引き出してコースを制す！
ざっくり言うと… 1：おすすめのユーティリティはロフト角が22〜23°くらい これ以上にロフトが向いていると上に上がってしまうし、ロフトが立っているとミートしづらく飛ばない 2：コツはシンプルで、7番アイアンのように打てれば打てる まずはショートスイングから練習。クラブをやや短めに持って足は肩幅くらい腰の高さのスイングで打つ飛ぶ距離は50ヤードくらいでいい。しっかり芯で当てていく練習を […]
ユーティリティを当てて最強の武器にしよう！
ざっくり言うと… 1：ボールの位置はボール半分から1個分左側にセット ドライバーのように左カカト線上にセットすると左に引っ掛けてしまい、ダフリやトップも多くなる アイアンのように真ん中にセットするとボールにぶつけるような打ち方になりロフトが立って低い球になる 2：フェースの向き ヘッドのフェースの上のラインで目標を合わせるとフェースが左に向いてしまう その為、フェースの下のソール部分で […]
フェアウェイウッドとアイアンの違い!?効果的な練習方法はこれだ！
ざっくり言うと… 1：一つの事実を知ってほしい まず、フェアウェイウッドとアイアンでは置いた時のクラブの角度が違う。 アイアンの方が縦振りになりやすく、フェアウェイウッドは横降りに動きやすくなる 2：どう言うあたり方の影響が出てくるのか アイアンと同じ感覚でウッドを打つと手前に当たってしまう。 ボールの位置は体の中心よりも左足の踵のやや内側に構えるのがベスト まずは素振りで。意識的に置 […]