ドライバーが飛ばない人は見て！ヘッドスピードを上げる方法！

ざっくり言うと・・・

1：ヘッドスピードが上がらない理由

力の入れ方が間違っている

• ゴルフは基本振り子運動でクラブを振るが、グリップが強いと振り子が止まってしまう
  力を入れるとかえってスピードが落ちてスイングが止まってしまう
• 飛ばすためにはどこで力むか、どこで力まないでできるかが重要になる
• 切り返しは、重力で落ちるタイミングに合わせて右手でクラブを押していく

スイングの軸が間違っている

• 振り子のようにクラブを振っていくときに支点がずれるとヘッドは降りてこない
• 故に、体の軸が動いてしまうとヘッドは走らなくなる

2：ヘッドスピードを上げるスイング

力を入れるタイミングと軸を固定させる事

• 構えた時はグリップはゆるゆるだが、グラグラにならないように指でしっかり引っ掛ける
• 腕を使ってクラブを上げると力んでしまうので反動を使ってクラブを持ち上げる
• 構えた状態から足踏みをしているイメージでスッと右足に体重を乗せて持ち上げる（自然とトップの位置まで作る事ができる）
• トップからは軸の移動をしない、インパクトの瞬間まで右足に体重が残っていて問題ない
• 振り下ろす際に左足にステップを踏んで戻していく
• 力を入れるポイントは、ボールに当たる瞬間からフィニッシュまで
• 手元が腰の高さぐらいまできたら腕を力んでもいい
• 最初は振り遅れて右に行ってしまうが、タイミングがあってくると徐々に真っ直ぐになる
• 最初は足をコンパクトにしてもいい（軸がブレにくくなる）

3：ヘッドスピードを上げる練習方法

とにかく力まないで振り下ろせることとアーリーリリースをしない事

• 右手をヘッドの方に持って構えて連続で素振りをする
• 腕を使うのではなく足踏みでクラブを連続して回すイメージ
• 連続で降りながら徐々に右手を左手に近づけていく
• そして最後は振り抜いていく