練習頻度が少ない方へ！悪いスイングにしない3つのポイント
ざっくり言うと・・・ 楽をするとあまりいいスイングにならない（基本的には窮屈なもの） ショットは練習のし過ぎがある（球数をしっかり決めたほうがいい） 1：練習を始める時にまずやること 片手打ちで手元がアドレスの位置に戻るかをチェックする（手元が上がらないこと） 2：テークバックで気にすること どこの筋肉で上げるかの意識と共に、右足の土踏まずの方でしっかりと体重をとらえる 右足を意識することでエネル […]
稲見萌寧プロのショットの基礎、左手1本打ちで上達せよ。
ざっくり言うと・・・ 1：左手1本打ちドリルを行う理由 左手1本だと、体を使うスイングができる 2：コーチが稲見プロに左手1本打ちを進めた理由 かつてはインパクトで肩を開かないでインサイドアウトで右手を使っていた 左肩が動いてもいいと考えて、インパクトからフォローにかけてスムーズな感じでヘッドが抜けていくようになった。 3：左手1本打ちのメリットは？ 左手側がリードするのでスクエアな時間が保ちやす […]
リゾートトラストレディス2022優勝、小祝さくらプロがアドレスで意識していること
ざっくり言うと・・・ 小祝プロはドライバーショットの時、余計なことを考えずに最後まで振り切ることを意識している テークバックの時左膝が流れやすいので、そこも意識してる 1：骨盤を立てて構える いい構えとは 骨盤を立たせる 臀部やハムストリングが張った状態 腰回りが安定 腹筋に力が入る 骨盤が立つことで腰回りが安定し、体の軸の回転がスムーズになる アマチュアの人に多い悪い構え 骨盤が後傾してしまって […]
バンカー越えは怖い？渡邉彩香プロ直伝のアプローチ
ざっくり言うと・・・ 1：バンカー越えのアプローチ 状況判断と打ち方 フェースは球を上げる分開き気味でオープンスタンス 同じリズムで大きくゆっくりスイングする スピンで止めると言うよりは球のスピードをゆっくりにして球の重さで止めるイメージ 2：アマチュアプレイヤーが大きくゆっくりスイングする時のコツ 近い距離で大きくゆっくりは難しいので、アマチュアの方は少しハンドファーストがおすすめ
ほけんの窓口レディース2022優勝、渡邉彩香プロのバンカーショット
ざっくり言うと・・・ 1：ピンが近い場合 基本はアウトサイドイン（意外と意識できてない人が多い） バンカーは砂を打つので抵抗を受けながら振って距離が飛ばない構えをしないと怖くて触れない オープンスタンスに構えてボールは左カカトの延長線上くらいの位置 バックスイングをしっかりアウトサイドに上げる インにあげると砂の抵抗を受けやすいので、なるべく上から入れられるような構えとバックスイング 自分が思って […]
ほけんの窓口レディース2022優勝、渡邉彩香プロのドライバーショットの秘訣
ざっくり言うと・・・ 1：2019年からスイングを改造したテーマ インパクトゾーンを長くする 2：アドレスで変えたところ ボールを左カカト線上に置くことを意識している スタンスは目標に対してまっすぐ構え、ボールを左に出して目標にフェードで戻す フェードで左に振り抜く時、左つま先を開くと流れやすくなるので真っ直ぐにして左太腿でパワーを受け止めるイメージ（左の壁を意識する） 3：バックスイングで変更し […]
アプローチはコロがして寄せる！ほけんの窓口レディース優勝渡邉彩香プロの寄せ方。
ざっくり言うと・・・ 1：転がしで打つときの使用クラブと打ち方 アプローチは基本転がしたようがよる確率が高いと思っている 使用するクラブはほぼ58度を使用（PWのようにロフトを立てる） 転がす場合はフック回転で打っている 2：スタンスからフィニッシュまで、スイングの手順 球の位置は右足の外にしているがそれだと難しいので、最初は右足の前くらい ハンドファーストにして左腿の上 手を下げないように左腕は […]
ほけんの窓口レディース2022優勝！渡邉彩香プロによる100ヤード以内を3打で上がる方法
ざっくり言うと・・・ 1：ウェッジでフルショットできない距離を打つときのポイント オープンスタンスに構えて振りやすくする オープンスタンスにすることで左側に空間があるので振りやすくなる ただし、オープンスタンスにするとカット軌道になりやすく、距離が飛ばなくなる 球を包み込むように丸いスイング軌道で振る スタンスよりインサイドにクラブを上げ、球を包みながらフェースをちょっと返す 2：スタンスからフィ […]
折角やるならカッコいいゴルファーになろう！そうなるための4つの方法
ざっくり言うと・・・ 1：ボールの近くで万振りの素振りはカッコ悪いからやめろ！ 遠くから見ている人からしたら素振りか空振りかがわからない 万振りの素振りからなのでショットに入ると当然力むのでいいショットが出にくくなる 解決方法 素振りをする場所を変える ボールの後方に立って、軽くイメージを出した素振りをした後、後方から目標方向を確認してアドレスに入る プロや上級者で、ボール近くで万振り素振りしてい […]
賞金女王稲見萌寧プロのピッチングドリル。ショット上達の秘策。
稲見プロのピッチング PWでは105〜108yまでしか打たない。 110y以上になると9番アイアンで調節する 飛距離のコントロール方法 グリップを短く持つのと、スイング幅とスピードで調節する グリップを短くすることで2〜3yは距離が落ちる 稲見プロの練習ドリル 1：切り返しの練習ドリル 上半身は野球のピッチングを意識する 構えてからトップに行く時に右の腹筋が前に入ってくるようにする 体のねじれで力 […]