ゴルフのスコアを伸ばしたい人必見！これ一つの練習法で70台達成？
その練習法とは「パンチショット」 1：パンチショットとは コンパクトなスイング、手元が腰の高さから腰の高さくらいを意識したおおよそハーフスイング パンチショットは実際のラウンドでも使えるスイング飛距離は落ちるがミート率が飛躍的に上がる パンチショットのコツは常に体の正面に手元があること腕ではなくて、肩や腰の回転を意識する 2：パンチショットのメリット まず、手打ちが直る（肩や腰を意識して練習するこ […]
2022、2023メルセデスランキング連覇！山下美夢有プロのリカバリー練習法
ざっくり言うと・・・ アプローチ セットアップの手順 右手を目標に向ける 脇をしっかり占める ボールから離れすぎない 右手の親指と人差し指を固定して手首を動かないようにする バックスイングは小さめでフォローへ加速させる 重心は真ん中のままヘソの位置を変えないようにして回転して打つ 打ち込むのではなく横からバンスを使って払い打つ フィニッシュで手首とフェースが上を向く パターの打ち方 ボールに近目で […]
ドライバーの飛距離が落ちた？ならこの3つで復活させてゴルフを楽しもう！
ざっくり言うと・・・ 1：スイングを大きくする 「曲げたくない」とか「当てたい」と言う気持ちは一旦忘れる事 肩を深く回し大きいトップで、フィニッシュはシャフトが背中に当たるまで大きく振り切る この「マン振り」で自分のリミッターを外すことが大切 ただし、腕だけで上げたり上半身が力んしまってはいけません 2：スタンスの広さ スタンスが広すぎるとバックスイングで肩が回らないので浅いトップになりやすい 逆 […]
ドライバーが曲がるあなたへ！この2つで安定してミートしよう！
ざっくりいうと・・・ 1：オーバースイングを直す オーバースイングとはテークバックした時に振り上げすぎること 振り上げすぎると不安定になりやすい。 そもそもオーバースイングは体の動きがどこかおかしいと思うこと。 オーバースイングになる原因：体が右に傾いてしまう 正しくは体の軸が少し左に傾いた状態で体を回していく 軸が傾かなければ行きすぎることはない どうしても体が右に傾く人は胸の向きを意識する お […]
コースでラウンドする前のパター練習、距離感を掴む3つの練習方法
ざっくりいうと・・・ どんな打ち方をしようかという練習はやってはダメ 足幅とか振り子にしようとか、そういうのはコースの前に家でやること それより大事なのは「距離感」 1：狙う目標から10歩あたりでどれくらいの振り幅と強さで打つかを決める できるだけ平らなところで行うこと 強さよりもむしろリズムを大事にする。 距離が足りなければ振り幅を大きくし、オーバーしたら振り幅を小さくし、自分の基準を作る これ […]
パターの平均パット数を減らそう！返しのパットのライン読みを解説
ざっくり言うと・・・ 1：上手い人像 3〜5mのパットできちんとカップをオーバーして、返しのパットを決めてくる人 入る確率を残すためにちゃんとオーバーさせることが上手い人。 シビアな返しをどう返すのかが大事になってくる。 2：プロラインとアマライン（上りも下りもないフックラインの場合） プロラインとは、カップよりも膨らんだラインでカップを通り過ぎていったもの。フックラインの真逆に来ているのでしっか […]
ティーの高さ気にしてますか？ミスを減らすティーの調整方法
ざっくり言うと・・・ 1：ベストなティーの位置はアマチュアの方が思っているより低い ティーが高いと色々問題が起きる（クラブの重力で下に落ちやすいため）アドレスを少し中寄りにして、インから入らないと詰まるようになる インから入らない人でもロフトが寝てしまうのでスピンがかかりすぎる 2：練習場でのおすすめのティーの高さ 個人差があるがだいたい20㎜〜30㎜ 練習するならもっと低くて（15㎜）でもいいか […]
練習場のマットの上でのおすすめ練習法！フェアウェイウッドが苦手な人必見！
ざっくり言うと・・・ 1：ドライバー用の高いティーを使用して練習する まずはウェッジで思った距離を打つのが大事（失敗例として、最初はクラブの下にボールが入ってしまう） ショートアイアンでフルショットしようとしたら下を潜ってしまい大ショートする人が多い この練習は構えた時にボールとの距離感になるフェアウェイバンカー等ボールをうかして構えないといけない場合の練習にもなる 腕とクラブを体で支えることでク […]
祝☆ゴルフ5レディス優勝!セキ・ユウティンプロのバンカー攻略法
ざっくりいうと・・・ 1：”3本のライン”を意識する 真ん中のラインはターゲット、右はフェース、左はスタンスの開く向きになる。ターゲットに対してフェースとスタンスを開く角度が同じになる。 スイングでは真ん中のターゲットラインに沿って振っていく 2：ラインの角度を調整する 左右2本の角度はボールの高さによって変える高く上げたい時は角度を広げ、高さを抑えたい場合は角度を狭める。
アマチュアゴルファーの悩みを稲見萌寧プロが解決！
質問来てた ドライバーの引っ掛け？チーピン？に悩んでいます朝イチのティーショット、疲れている時に左に一直線の球が出ることがある 結論 朝イチや疲れている時は体が動いていない 改善すべきポイント 足のライン、肩のラインを狙ったところにまっすぐ構えること トップの大きさを小さくする これができると安定して狙いやすくなる