軽く振っているのにギャン飛びする人なんで？答えは力の入れ方にありました
海外のプロゴルファーでアーニー・エルスという方をご存知でしょうか。彼のスイングの特徴は「ゆったりと」「大きいスイング」。軽く振っているように見えてギャン飛びするのです。この記事ではどんなふうにスイングをしたら良いのかをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：どのように力を入れるか 力を全く入れずに振るわけではなく、どこにどのように力を入れるかに焦点を当てています。 特に、体幹を活用し、捻転を利用 […]
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体幹
キャリーもランも出るドライバーショット！そんな夢のショットが出る練習方法を三浦桃香プロが伝授！
ドライバーはスピン量が多いとスライスしてしまうし、かと言って少なすぎると弾道が低くて飛距離が出ないものです。この記事ではスピン量が少なくて尚且つ高く飛ぶボールが打てる練習方法を三浦桃香プロが解説しています。 ざっくりいうと・・・ 1：体幹を鍛えて結果を出すドリル 足を閉じる、その際に膝からピッタリ閉じることが重要。 最初は何も意識せずに打つ、ドライバーは逆Cの字で打つのが理想だが打ちにいってしまう […]
祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習①
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：バットの素振りで体幹を鍛える バットを持っていない場合はクラブ2本を持って振る。 ゆっくり目に大きく振って体を回すイメージで右の素振りを10回。 右素振りが終わったら今度は左素振りを10 […]