全米女子オープン2024優勝！笹生優花プロのドライバーレッスンでスコアアップする方法
全米女子オープン2024で見事優勝を果たした笹生優花プロのドライバーレッスンをもとに、スコアアップに繋がるアドバイスをお届けします。プロのスイングやスタンスのポイントを取り入れ、安定したスコアを目指しましょう！ 1. 曲がらない最適なアドレス 笹生優花プロのグリップはオーバーラッピングやインターロッキングといった基本的な握り方を採用しています。グリップの強さは適度にし、力を入れすぎないことが重要で […]
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レッスン
ゴルフスイング改善：右肘と手首のコックで飛距離アップする方法
ゴルフのスイングを改善するために、多くの人がハーフスイングからフルスイングに移行する際に困難を感じます。特に、右肘のたたみ方や手首のコックの動きが重要なポイントです。今回は、これらの技術をマスターするための具体的な方法を紹介します。 1：ハーフスイングからフルスイングへの移行 1-1：ハーフスイングの基本 ハーフスイングでは、クラブヘッドが胸の前に位置し、左手や右手の動きが一定の範囲内で保たれます […]
軽く振っているのにギャン飛びする人なんで？答えは力の入れ方にありました
海外のプロゴルファーでアーニー・エルスという方をご存知でしょうか。彼のスイングの特徴は「ゆったりと」「大きいスイング」。軽く振っているように見えてギャン飛びするのです。この記事ではどんなふうにスイングをしたら良いのかをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：どのように力を入れるか 力を全く入れずに振るわけではなく、どこにどのように力を入れるかに焦点を当てています。 特に、体幹を活用し、捻転を利用 […]
2023年プロ引退、イ・ボミプロのドライバーレッスン
2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事ではドライバーレッスンの秘蔵映像をお届けします。 ざっくりいうと・・・ 1：ドライバーで大切なことは？ 全部大事なんだけど、やはりリズムとタイミングが大事。 嫌なところにボールをいかせたくないあまりにリズムが早くなってしまうとダメかなと思う。 スピードが速い方が飛ぶと思うが、芯に当たらないと飛ばない […]
久々のゴルフ、当たらなくて悩んでいませんか？そんなあなたに贈る4つの対処法
ゴルフに対してブランクがありいきなりコースに行く約束があったりすることってありませんか？そこで慌てて練習したところで闇雲になってしまうことが多いと思います。今回はそんな状態で気を付けておきたい4つの対処法を紹介します。ぜひご覧になって練習に役立ててください。 ざっくりいうと・・・
【川崎春花プロのアイアンレッスン】回転を止めるのはNG！スイングの流れを妨げずにスピードアップ！効果的なドリルも紹介！
この記事は2022年JLPGAアワード 明治安田生命 新人賞の川崎春花プロが、アイアンを打つ時のアドレスやグリップ、スイング中の意識や技術などについて解説しています。ご覧ください。 ざっくり言うと・・・ 1：川崎プロがアイアンショットで気をつけていること まず、アドレスの際にはくるぶしに乗るように意識することが大切で、お尻にも力を入れて体を安定させます。また、グリップは左手の人差し指と右手の小指の […]
これを覚えたらゴルフの楽しさが倍増する！スイングを習得する3ステップ
LEVEL1：腕の動かし方 まっすぐ立ってクラブを水平に出す。 ボールを打つ面が真上を向いている状態から右に回す。この時に左腕が真っ直ぐで右肘が下を向く感じ 右掌は上を向き、フェースが上を向いている状態 左に回したらその逆で左の掌が上を向いて左肘が下、右腕が大体まっすぐ。フェースは下を向く この状態で水平にクラブをリラックスして振ってみる これがどのようにボールを打てるようになるか お尻を後ろに突 […]
プロは誰でもやっているスイング理論、5つのポイントを紹介！これで上手くなろう！
スイング理論とは？ ゴルフメーカー「タイトリスト」のTPI、ゴルフ理論を研究する機関が大元 そこから独自の理論に辿り着いた プロを研究したら、5つの共通点があった スイング5大ポイント 1：軸キープ 人間の体は中心に背骨（へそと顎と首元を結んだライン）があり、ここが中心になる この中心がキープできないと軸が歪んでしまいいいショットが打てない 2：パワーターン（体の回転） 軸を中心に、テークバックで […]
グリーン周りの使い分け、これでもう行ったり来たりはしなくなるアプローチ！
ざっくり言うと・・・ 1：状況別の使い分け ランニングアプローチはグリーン周りエッジから5〜10ヤード以内の場合が望ましい それ以上距離が長いと、グリーンのような転がりにはならない エッジから10ヤード以上離れたポジションからのアプローチはピッチエンドランが望ましい 初心者は基本の振り幅にならないことが多いので打点がバラバラになってしまう これはランニングとピッチエンドランが使い分けられていない場 […]
これからゴルフを始める初心者のあなたに！まずはこの練習から始めよう！
ざっくり言うと・・・ 1：ショートスイング ピッチングウェッジを使って、時計の針で8時から4時の振り幅で打っていく この小さな振り幅で真っ直ぐ真に当たらなければ大きく振っても当たらない スイングの基本は振り子運動 首の付け根を支点として腕（特に左腕）とクラブが1本の棒状のようになる こうすることで正確に構えた位置に戻ってくるので当たりやすい。 構えは真ん中 足が1足か2足くらい入る幅で立ち、腕を伸 […]