アイアンの飛びが劇的＆簡単に変わる！5〜60代向けダウンブローの正しい打ち方のコツ
ゴルフにおける飛距離の向上は、多くのプレイヤーにとって重要な課題です。特に50代60代になると体力や柔軟性が衰え、飛距離が落ちがちです。しかし、適切なスイングテクニックを習得すれば、年齢に関係なく飛距離を伸ばすことが可能です。本記事では、ゴルフ指導歴36年のティーチングプロによるダウンブローの打ち方について解説し、飛距離を劇的に改善する方法を紹介します。 1：ダウンブローとは何か？ — シニアゴル […]
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シニアゴルファー必見！ポイントは左足、3つの方法で2番手分飛距離を伸ばせ！
年齢を重ねていくうちに飛距離が出なくなっている方、いらっしゃるかと存じます。今回はそんなシニアゴルファーの方にアイアンの飛距離を伸ばす左足の使い方を3つご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：バックスイングは左足ヒールアップから始める ヒールアップすることで肩と骨盤が回りやすくなる。 当たる気がしないとか、上下動が起こってしまうと言う心配があるが動作を繰り返すことによって慣れるようになる。 […]
シニアゴルファー必見！「ドライバーで200ヤード飛ぶ人」と「飛ばない人」の違いはここにあった
コロナ禍も終わり続々とゴルフ復活！と言うシニアゴルファーも多いのではないでしょうか？しかし自粛期間が長かったので思ったように飛距離が出ないと言う方もいるかと存じます。この記事ではそんな方に200ヤード飛ばせる方法をお送りします。何も色々変えると言うわけではありませんが、一度ご覧になってください。 ざっくりいうと・・・ 1：今更ですが、ボールが飛ぶ原理は「ヘッドスピード」 しかし、厳密にはミートの瞬 […]
シニアゴルファー必見！歳を重ねてからのダウンスイングはこうしましょう
前回の記事ではシニアゴルファーのバックスイングについてシェアしました。そこで今回はシニアゴルファーのダウンスイングはこうすればいいというものをシェアします。 前回の記事を見ていない方はまずこちらからご覧ください。 シニアゴルファー必見！歳を重ねてからのバックスイングはこうしましょう ざっくりいうと・・・ 1：シニアゴルファーはルックアップしろ ルックアップするとご褒美が2つある 2：シニアゴルファ […]
シニアゴルファー必見！歳を重ねてからのバックスイングはこうしましょう
スイングの基本は肩を回すことですが、年齢を重ねると体が硬くなり肩も回らなくなりますよね？しかしそこで無理して肩を回そうとすると怪我のリスクがあったりします。この記事ではそんなシニアゴルファー向けのスイングをシェアします。 ざっくりいうと・・・ 1：左肘を曲げてバックスイングをする 基本は左肘を伸ばすのだが、それでは肩が回りにくい人もいる。そこでわざと左肘を曲げると肩が回りやすい。 2：チンバック […]