アイアンが当たらない時はこれをやれ！ショットを激変させる3つの方法
ラウンド中1回ダフリが出ると1日中ダフリが出てしまって困ってる人、フェースのいろんな場所に当たってしまってショットが安定していない人、いませんか？この記事ではアイアンがしっかり当たるコツを3つお届けします。 ざっくり言うと・・・ 1：本物のハンドファーストは体を使う 手だけでハンドファーストをすると手元がカラダから離れてしまうため当たらなくなる。 グリップエンドがおへそより左になる様に目標方向に向 […]
CATEGORY
ゴルフ上達ドリル
祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習②
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 前回の記事を見てない方は先にこちらからご覧ください ざっくりいうと・・・ 1：500mlのペットボトルに水を半分入れて行う練習 ボールの後ろにペットボトルを置いてその間にクラブを置く。 手だけで上げるとペットボト […]
祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習①
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：バットの素振りで体幹を鍛える バットを持っていない場合はクラブ2本を持って振る。 ゆっくり目に大きく振って体を回すイメージで右の素振りを10回。 右素振りが終わったら今度は左素振りを10 […]
祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの「アプローチ必勝法」
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロのアプローチの練習方法ご紹介します。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：菅沼プロはアプローチが得意 グリーンエッジギリギリのところではパターを使う人が多いが菅沼プロはここでもウェッジを使う。ジュニアの頃から「入るまで帰らない」という練習をしていた。2022年のツアー中チップイ […]
夏のゴルフ、スコアより大事なことがあります。暑い時の対策グッズ
夏のゴルフ場はとても暑い上に芝育成のために放水をしているため湿度も高いのです。そのほかにも雨が降った次の日は大変なことになります。この記事ではその対策法をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：ゴルフ場は熱中症になりやすい 普段は暑い時は汗をかいて体温を調節するが、前述の通りゴルフ場は湿度が高いので汗が蒸発しない。 熱中症とは、体の塩分と水分が失われて体が熱いままの状態で余計汗が […]
80％のアマチュアゴルファーが「スタンスが右に向いてしまうの」、なぁぜなぁぜ？
練習場ではまっすぐ行くのにいざコースに出たら方向がわからなくなることがありますよね？概ね8割から9割の人が右に向いてしまうようです。この記事ではその「なぁぜなぁぜ」を解決します。 ざっくりいうと・・・ 1：スタンスの向きと自分の肩のラインのズレ 通常構えると右手が下になるわけでそうなると右の肩が出る。必然的にラインが左を向いてしまうので、左の肩で合わせようとすると右に向いてしまう。 それを防ぐため […]
暑い日のための「おうち練習」、これで正しいスイングを身につけよう！
（2023年7月現在）暑い日が続いております。練習をしたくても警戒アラートで「外出を控えて」なんて言われています。そこでこの記事では家の涼しい場所でもできる練習方法をご紹介します。無論、それを踏まえて練習場で練習するためものです。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：道具は何もいりません、左手の動きの習得 親指をヒッチハイカーのように立てて構えを取る（この際左腕だけでいい）。 この親指がバック […]
シャンクの原因はこれ1つ！これを直せば1発で直ります。
プレイしている中でシャンクが直らない人はご覧になって欲しいです。スイングの修正をしてもある特徴を捉えていないと迷走してしまうこともありますのでこの記事を参考にしてください。 ざっくりいうと・・・ 1：シャンクが直らない原因 フェースを開いてインパクトをしているので根元に当たってしまいシャンクして右にいってしまう。 手元が浮いて打っている、ヘッドが先に出ているとかではない。インパクトがいつも通りでも […]
プレーが遅い人は見て！誰でもできるプレーファストの心得
この記事ではスコアより大切と言われています「スロープレイの対策」です。プレーが遅いと周りにも多大な迷惑をかけてしまいます。上級者の方もプレイをスムーズに進めてあげるためにはいい情報になっています。ぜひご覧になってコースでのプレイに臨んでください。 ざっくりいうと・・・ 1：打つ準備ができたら打ってしまう 大原則としてはピンから遠い人から先に打つことがルールとして推奨されている。 しかし、他の人が林 […]
ティーショットはホールの進行の要です！ティーグラウンドでやってはいけない行動３選
ゴルフをプレイするときの第一打「ティーショット」。ここがうまくいくかミスをするかでスコアがだいぶ変わってしまいます。この記事ではプレイヤーが気が散ってしまうようなNG行動を3つご紹介します。ご覧になっていただき今一度マナーを再確認して楽しいゴルフライフを送ってください。 ざっくりいうと・・・ 1：打つ時だけではなく、ルーティン中から喋ってはいけない アドレスに入る直前〜から直後くらいまでガヤガヤし […]