ドライバーはスピン量が多いとスライスしてしまうし、かと言って少なすぎると弾道が低くて飛距離が出ないものです。この記事ではスピン量が少なくて尚且つ高く飛ぶボールが打てる練習方法を三浦桃香プロが解説しています。 ざっくりいうと・・・ 1：体幹を鍛えて結果を出すドリル 足を閉じる、その際に膝からピッタリ閉じることが重要。 最初は何も意識せずに打つ、ドライバーは逆Cの字で打つのが理想だが打ちにいってしまう […]
スイングの調子が悪くなるといろいろなバックスイングを試しているうちに悩んでしまい、沼にハマってしまう方もいらっしゃいますよね？この記事では沼らない「バックスイングの基本中の基本」を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右足の使い方 右足の膝が伸びてしまうと、腰や方は回しやすいが上下の捻転差が少なく右股関節にパワーがたまらない。その結果下半身が動きすぎるのでスイングが安定せず左足に体重が残っ […]
ゴルフを始めてた人で打ちっぱなし練習場に行く方はいらっしゃいますが、どうしてもかっ飛ばしたくなりたくなるものですよね？しかし、ちょっと待ってください。ストレス発散ではなく上達したいとお考えの方は正しいスイングの身につけ方を知っておいた方がいいかもしれません。 何を練習したらいいのか？ 答えは、「ハーフスイング」。 ハーフスイングというのは振り幅、打つ強さが半分のスイング。この地道な練習をコツコツと […]
ゴルフのスイングにおいて望むことはやはり「飛距離」ではないでしょうか？しかし、飛距離や再現性を上げるにはあることを「しない」という選択肢があります。この記事では逆に飛距離を上げるための「しないあること」についてご紹介します。 「しないあること」とは 1：よくやってしまうこと トップポジションの上がり具合を気にするあまり体の捩れ具合（いわゆる捻転動作）が小さくなりがち。 クラブを上げる際どこにあげて […]
アイアンを打つときに「コックを入れる」という表現がありますが、それが体の回転プラス自分で入れるのかそれとも勝手に入るのかがわからない方いらっしゃると思います。この記事ではそのコックの入れ方をご紹介いたします。 1：最初にコックしておく そもそもコックとはテークバックの3時9時の位置で角度をつけること、球を上げたいときに結構使われる。 綺麗に構えようとすると肘が伸びきってしまう、それでいて腰が引けて […]
よく、ゴルフのスイングを例えるときに「チャー・シュー・メン！」なんて言われることがあったかと思います（今はあまり言わないのでしょうか？）。この記事では使用するクラブに応じたテンポをテーマにご紹介いたします。 ざっくり言うと・・・ 1：基本的にはテンポは人それぞれ シャフトの弾性力、復元力とかによっても変わってくる。シャフトで決まると言っても過言ではない。 ただし、正しいクラブを持って行えばテンポも […]
練習場は基本的にマットの上で打ちますが、実際のコースでラウンドすると芝の上だったり、芝の中だったり、砂だったり最悪土だったりもします。他にも傾斜があったりもするので「思ったように打てない」のは当たり前です。この記事ではそんな悩みを持つゴルファーの方に基本的な考え方をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：ボールを打つ時に不安になっているから縮こまる これはボールがどこに飛んでいくかわからないから […]
2023年10月11月において日本と米国それぞれのゴルフトーナメントを制した二人の公開レッスンが公開されていましたのでご紹介します。 まずはデモンストレーション 1：アプローチ・デモンストレーション 50ヤード、30ヤード、10ヤードで実施 2：スティンガーショット 中島プロ、コリンプロ共に4番、5番アイアンを使用。 ここで質問タイム ステルスドライバーの詳細はこちら！ 【特集】テーラーメイド20 […]
男子プロゴルファーでよく聞くのが「ドローヒッター」ですよね？実はドローを習得すると飛距離がアップします。この記事では大岩龍一プロがドローボールを習得するためのドリルを解説していますのでご紹介いたします。 ドローボールとは？ ドロー、あるいはドローボールとは、ターゲットラインに対して真っすぐ、あるいはターゲットラインに対して右側に打ち出されたボールが、空中で左にカーブし、およそターゲットライン付近に […]
2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事では試合前の1時間で何を考え、何を練習していたかをご紹介します。ぜひご覧になってラウンド前の参考にしてください。 前回の記事を見ていない方はまずこちらから！ 2023年プロ引退、イ・ボミプロは試合前にこんなルーティンで練習をしていた！第一弾 ざっくりいうと・・・ 4：アプローチの練習（10分程度） […]