目指せパーオン80％オーバー！稲見萌寧プロのアイアンショット
ざっくり言うと… 1：アドレスの注意点 1回ちょっと大袈裟に左に傾いて軸をまっすぐにするイメージ（ボールを真上から見る）こうすることで軸が横に流れるのを抑えられる 腹筋に力を入れて背中をまっすぐにすることでトップまでの動きの中での背中の反りが減る 構える時はグリップの先が左股関節を指すイメージ 2：テークバックの始動 腹筋と腹斜筋を使って、体、手、クラブを同時に上げる意識をする。 腹筋 […]
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ゴルフ上達ドリル
練習場でやってはいけない4つ（おまけ付き）
ざっくり言うと… 1：ドライバーの連続打ちはダメ 自動でボールが出てくる練習場で陥りやすい。実際のコースで連続して打つことはない。 一球一球構えてルーティン通りリズムよく打っていくことが大切 2：テカテカグリップで練習してはダメ グリップを交換していないとテカテカになっていて滑りやすくなる＝力が入って手打ちになりやすい特にアプローチではダフリやトップの原因になる。 滑らないグリップだと […]
これだけはやるな！練習場でやってはいけない5つのこと
ざっくり言うと… 1：グリップを握ったまま何球もつづけて打つのはダメ 一球一球グリップする グリップしてからアドレスに入る人も、一球一球アドレスをする この癖をつけることでコースに行った時に練習場と同じルーティンで打てるようになる 2：全クラブ万振りで練習するのはダメ スイングをよくしたい、欠点を直したい、普通に上達したいと言うのであれば万振りはNG 万振りばかりだとコースにおいてラフ […]
寄せたい人だけ見てください！稲見萌寧プロ「アプローチのコツ」
ざっくり言うと… 残り40ヤードのアプローチ 1：足は肩幅より少し狭いくらい、左足をボール1個分下げると体が自然に回転する まっすぐ構えてしまうと体を動かさなくてはいけなくなる 2：ボールの位置はほぼ真ん中 ボールが上がりやすくなる 3：手だけで打たないこと 手と体が一緒に動くのが一番大切 4：両脇腹を動かすことだけを意識 肩を動かそうとするとずれる可能性が高くなる グリーン周りの短い […]
稲見萌寧プロが伝授するバンカーの苦手意識をなくすコツ！
ざっくり言うと… フェアウェイバンカーのコツ 1：ボール1個分左にセットする バンカーの場合打ち込んでしまうとフェースが砂の下に行ってダフってしまう。 2：足を少し砂に埋めて安定させる 体を動かすと手前に入ってダフってしまうことが多いので、上下の重心移動はしないほうがいい。 3：頭の高さを常にキープする 下半身を使おうとしてしまうと変な動きが入ってしまう ガードバンカーのコツ 1：ボー […]
稲見萌寧プロがすぐ上達するショットのコツを伝授！
ざっくり言うと… ドライバーのコツ 1：ボールの位置は左足の少し内側 左に置きすぎると出玉がブレたりフェースがズレたりしやすい 2：シャフトは地面と垂直に構える ボールから右足くらいまではまっすぐ弾くように意識する テイクバックはまっすぐ引いてトップはコンパクトに 3：アドレスで腹筋に力を入れる 左後ろにお腹周りを動かしていく感じにすると体の前にスペースができるので手が前に出たりするミ […]
稲見萌寧プロのパターレッスンと試合前のルーティンを紹介
ざっくり言うと… 1：グリップはクロスハンド 2：スタンスは肩幅ぐらい 3：まっすぐ引いてまっすぐ打つ 稲見プロの試合前のルーティン 1：ストロークの感覚やまっすぐ打つ感覚を身につける 2：1mで距離が掴めたら5mで感覚を身につける 稲見萌寧プロの最新パター必勝法はこちら！ 稲見萌寧プロのレッスン動画
2023年JLPGAメルセデスランキング2位、申ジエプロのパター練習法を伝授！
2023年3月に行われました第36回ダイキンオーキッドレディスにおいて、最終日15Hのパーパッドで優勝の流れを引き寄せた申ジエプロ、そのパターの練習法を伝授いたします。ご覧ください。 ざっくり言うと… 1：パッティングの基本 2：ヘッドアップしない打ち方 ヘッドアップを防ぐポイントは目を動かさないこと 打った後に目をごかさずに1、2、3と数えてラインを見る 3：コインを使った練習法 4 […]
飛距離UP！飛ばすための4つの練習法
ざっくり言うと… 1：ガッツリ万振りすること 体にMAXの振りを覚えさせる 2：上半身の力を抜くこと クラブが飛ばないよう人生で一番グリップを緩くにぎると上半身も緩くなる 3：一本足で打つ 上半身と下半身の捻転差が体感しやすく、下半身リードでスイングしやすくなる。ドラコン選手でこの打ち方をしている選手は結構いる。 4：サンドウェッジでフルスイング 飛距離UPの練習の場合はスタンスは肩幅 […]
ダフりが気になる人はここを気にしよう！
ざっくりいうと… 1：足が疲れてくると右足の蹴りが遅くなる 対処法は、足が重たくなってきたと感じたら頑張って右足を蹴る 2：スイングが違うわけではない スイングを変えると本当におかしくなる