アプローチショットはゴルフスコアに大きな影響を与えます。特に20ヤード以内からの正確なアプローチは、パーやバーディを手にするためには欠かせない技術です。今回は、簡単にできるが効果的な「ヒンジ&ホールド」メソッドを用いたアプローチの技術に焦点を当てて解説します。
ざっくりいうと・・・
1：ピッチ＆ランとは？
ピッチ＆ランとは、ボールを空中に少し上げてから、グリーン上で長く転がすアプローチショットのことを指します。この技術では、打点の正確性が求められ、距離感のマスタリングが非常に重要になります。ヒンジ&ホールドの技術を取り入れることで、このショットの効果を最大限に引き出すことができます。
2: ヒンジ&ホールドの基本
「ヒンジ&ホールド」は、バックスイングで手首をしっかりと曲げ（ヒンジ）、その角度を保持しながら（ホールド）スイングを行う技術です。この方法を用いることで、ダフリやトップのミスを減らし、一貫性のあるアプローチを可能にします。特に20ヤード以内での短い距離では、手首の使い方が非常に重要になり、ヒンジ&ホールドはそれを効果的にサポートします。
3: 実践でのアドレスのポイント
アプローチの成功はアドレスに大きく依存します。正しいアドレスでは、クラブのフェースが目標方向へしっかりと向いている必要があります。ボールの位置は右足の小指の前に置き、左足はほとんど開かずに身体をオープンスタンスにすることで、より良い視界とスイング軌道を確保できます。
4: 練習方法としてのタオル使用
家でも練習可能な方法として、腕と胸にタオルを挟んでスイングをする技術があります。これにより、上半身と腕が一体となった状態でのスイングが体感でき、正確なアプローチを身につけることができます。タオルを使った練習は、前傾姿勢とボディの回転を同時に改善するのに役立ちます。
今回紹介したヒンジ&ホールドによるピッチ＆ランの技術は、20ヤード以内のアプローチに革命をもたらす可能性があります。基本を忠実に実践し、練習を重ねることで、どんな場面でも自信を持ってアプローチが打てるようになるでしょう。今すぐこれらの技術を試して、スコアアップを目指しましょう。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。