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左手だけでマスターするゴルフスイング!効果的な片手打ちテクニック

ゴルフのスキル向上には多くの練習が必要ですが、特にスイングの技術は重要な部分を占めます。この記事では、左手だけを使った片手打ちに焦点を当て、その重要性と正しいフォームについて掘り下げていきます。 ざっくりいうと・・・ 1: 左手の役割と基本姿勢 ゴルフスイングにおいて、左手はコントロールと方向性を司る重要な役割を持っています。 片手打ちで重要なのは、左手とボールが一直線に揃うこと、そして肘がボール […]

ショートアイアンが飛ばないと思う人は見て欲しい、9番アイアンで120ヤードを目指そう

ゴルフでは、ショートアイアンを使用しても思うように飛距離が出ないという悩みは珍しくありません。特に9番アイアンは、正しく扱えばショートホールで有利に立つことができる重要なクラブです。この記事では、9番アイアンを使いこなし、120ヤードを狙えるようになるためのテクニックを紹介します。 ざっくりいうと・・・ ロフトを立たせる重要性 インパクトの際にロフトを適切に立たせることが、飛距離を伸ばす鍵です。多 […]

ゴルフ初心者必見!スコアアップへの近道、アイアンショットの基本を完全攻略

独学で練習をしていて自分のスイングが正しいかどうかわからない人いませんか?この記事ではアイアンを使う際の基本的な構え方と打ち方を初心者にも理解しやすくご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:構え方の基本 ポジショニング: ボールとの距離を一定に保つことが重要。グリップをおへその前に持ち、手首を約120°の角度で保ちながら、股関節から前傾姿勢をとる。 足の位置: 足は肩幅くらいに開く。背中は楽 […]

軽く振っているのにギャン飛びする人なんで?答えは力の入れ方にありました

海外のプロゴルファーでアーニー・エルスという方をご存知でしょうか。彼のスイングの特徴は「ゆったりと」「大きいスイング」。軽く振っているように見えてギャン飛びするのです。この記事ではどんなふうにスイングをしたら良いのかをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:どのように力を入れるか 力を全く入れずに振るわけではなく、どこにどのように力を入れるかに焦点を当てています。 特に、体幹を活用し、捻転を利用 […]

飛距離を上げたい!と悩んでる人に見て欲しい、効率のいいスイングの方法

ゴルフをやっている中で多いお悩みの中に「飛距離」がありますよね?飛距離を上げるためにはヘッドスピードを上げることが重要になります。この記事では筋力に自信のない女性やシニアの方でもヘッドスピードを上げるスイングをご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:ヘッドスピードを加速させるには 腰を早く切ることが重要。逆にヘッドスピードが出ない人は腕の力を主体にスイングをしているので腕や手首が伸びてしまい […]

アプローチが苦手な人必見!石川遼プロの練習メニューとシチュエーション別の考え方

グリーンまでのアプローチ、シチュエーションが不安定でメンタル的にも苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか?この記事では石川遼プロのアプローチ練習と、アプローチにおけるメンタル的な部分をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:石川遼選手のアプローチ練習 目標を3つ定めて(遠い距離)を基本練習している。 この距離感が一番試合でも頼りたいところ。パターが使えない状況でもロングパットと同じ […]

練習してないアイツの方がスコアがいい!これ解せない!実はそんな人がやっている3つのこと。

いろんな人とラウンドをしている中で「あの人練習していないのになぜか上手いんだよね」という人いらっしゃいませんか?そんな人たちには一体何があるのでしょうか?この記事ではなぜか上手い人がやっていることを3つご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 練習していなくても上手い人、それはたまたまでもセンスでもなくちゃんとした理由がある。 1:意識はシンプルに スイングをする上での動作は数あれど同時に考えられ […]

全てのゴルファーの悩み「スライス」、それが解決できる?できるんです。

ゴルフをやっていてかなり多くの人が悩んでいる「スライス」。実は解決方法があるもんで、今回はその方法を河本結プロが紹介しています。 ざっくりいうと・・・ 1:スライスが出る原因 まず、フェースが開いて当たっている。 野球の経験がある人に多いのが、インから外に入って煽り打ちになってスライスになっている。 女性やおぢさんに多いのは上から入ってのカットスライス。 2:下から煽ってスライスになってしまう人の […]

ゴルフスイングの「振り抜き」勘違いしていませんか?ここを意識すればかっこいいスイングになります!

プロゴルファーの連続写真を見たことがありますか?綺麗に腕が伸びて体が回転するようなスイングになっているかと思います。この記事ではそう言った憧れのスイングが「なぜできないか」というのと、正しい「振り抜き」をご紹介いたします。 1:そもそも「振り抜き」とは? 振り抜きは気持ちよくフィニッシュまで向かった時に「振り抜けた!」という感触が出てくるもの 振り抜くためには体が先行することが必須になる。誤解され […]

ユーティリティの意外な使い方!パターが得意な人はぜひやって欲しいアプローチの方法

ゴルフクラブは人によって得手不得手があるかと存じます。今回の記事は「ウェッジが苦手でダフリやトップを連発する」と言う方や、「パターには自信がある」と言う方向けに谷原秀人プロのワザ「ユーティリティでのアプローチ」をご紹介いたします。 ざっくり言うと・・・ 1:アプローチをする際のユーティリティの構え方 少しアップライトに構え、クラブを立てる。その際にクラブは短く持つ(右手がグリップの先の方ギリギリ) […]