アイアンの飛距離を安定させる方法 | ゴルフスコアアップの秘訣と効果的な練習法
多くのゴルファーが「ドライバーは飛ぶけれど、アイアンが番手通りの飛距離を出せない」という悩みを抱えています。この問題を解決し、スコアアップを図るための具体的な方法と効果的な練習法を紹介します。 1：アイアンの飛距離が安定しない理由 アイアンの飛距離が安定しない原因の一つは、スイングにおける力の使い方です。特に、上から打ち込もうとしすぎると、飛距離が安定しなくなります。これは多くのゴルファーに共通す […]
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下半身
年齢を重ねても飛距離を維持するゴルフのコツ｜飛距離アップのための具体的な練習法
ゴルフを楽しむ中で、年齢を重ねるとともに飛距離が落ちてきたと感じる方も多いのではないでしょうか。「昔はもっと飛んでいたのに」と悩むゴルファーも少なくありません。しかし、スイングが変わっていないのに飛距離が落ちる原因やその解決策を見出せずに困っている方に向けて、今回は具体的なアドバイスをお伝えします。 1: 飛距離が落ちる原因を探る 多くのゴルファーが「昔はもっと飛んでいたのに」と感じる理由は、単に […]
アマチュアゴルファーがよくするインパクト時の伸び上がりを解消する方法
多くのアマチュアゴルファーが、インパクト時に体が伸び上がることでショットの精度が低下しています。この記事では、インパクト時の伸び上がりを防ぐための下半身の正しい使い方と、その練習方法を紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：なぜ伸び上がりが起こるのか インパクトからフォローにかけての伸び上がりは、特にアイアンショットで問題となります。この動きがあると、クラブが地面に届かず、ダフりやトップの原因にな […]
100ヤード以内のアプローチをマスターする：ダフりを避けるテクニック
多くのゴルファーが100ヤード以内のアプローチショットで苦労しています。特にダフりは、スコアを大きく損ねる原因の一つです。この記事では、ダフりを防ぎ、確実にグリーンに乗せるための効果的な方法をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右肩の下がりを抑える ダフりの一般的な原因は、ダウンスイング時に右肩が下がることです。これは、フルスイングによる過度の力みや、救い打ちの動作が原因で起こります。フルス […]
左手だけでマスターするゴルフスイング！効果的な片手打ちテクニック
ゴルフのスキル向上には多くの練習が必要ですが、特にスイングの技術は重要な部分を占めます。この記事では、左手だけを使った片手打ちに焦点を当て、その重要性と正しいフォームについて掘り下げていきます。 ざっくりいうと・・・ 1: 左手の役割と基本姿勢 ゴルフスイングにおいて、左手はコントロールと方向性を司る重要な役割を持っています。 片手打ちで重要なのは、左手とボールが一直線に揃うこと、そして肘がボール […]
飛距離を上げたい！と悩んでる人に見て欲しい、効率のいいスイングの方法
ゴルフをやっている中で多いお悩みの中に「飛距離」がありますよね？飛距離を上げるためにはヘッドスピードを上げることが重要になります。この記事では筋力に自信のない女性やシニアの方でもヘッドスピードを上げるスイングをご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：ヘッドスピードを加速させるには 腰を早く切ることが重要。逆にヘッドスピードが出ない人は腕の力を主体にスイングをしているので腕や手首が伸びてしまい […]
フェアウェイウッドが苦手な人は見て！まずは「当てる」ことから始めよう！
数あるゴルフクラブの中でフェアウェイウッドは苦手という人はかなり多くラウンド中持ちたくないクラブにも上位に上がっています。しかし、1打目でミスった時に（ドライバーで250yds飛ぶ人は）200ydsくらい飛んでくれるので使えたらずいぶん楽になります。 ざっくりいうと・・・ 1：フェアウェイウッドは球が上がらない人が多い 上げようと思うばかりに右肩が下がってチョロが出てしまったり（肩が下がるとウェア […]
キレッキレのアイアンショットを打とう！初心者でもコースで当たる4つの練習方法
アイアンショットは芝の上から打つのでダフリやトップが出てしまったり、それを恐れて間違ったスイングをしている人もいるかと思います。やはりアイアンはダウンブローからターフをとっていき、ピンを指すようなキレのあるショットを打ちたいものです。この記事ではキレのあるアイアンショットの打ち方を4つご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：ハーフショットの練習 練習場でアイアンのフルショットばかりを練習して […]
スイングでの腰の切り方の決め手は「コブシ」？飯島茜プロのダウンスイングレッスン
ゴルフのスイングで下半身が大事なのはご存知であっても決め手が上半身の「コブシ」と言うのが訳わからないですが、飯島茜プロはそのイメージを持つことが大事だとおっしゃってます。ご覧ください。 ざっくり言うと・・・ 1：コブシって？ コブシとは実は、「演歌」。歌っている時に拳を聞かせる時に自然と足が回転している。 腰が回るから自然とコブシがくる、ゴルフの場合はトップに上げたところから拳を聞かせると腰の動き […]
振りに行かなくてもアイアンは「下半身」で飛ばす
アマチュアゴルファーの中には飛ばす！ことを意識しすぎて振りに言っている方がいますよね。実はそこまで降らなくてもアイアンは飛ぶようになります、そのポイントを解説します。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：スタッフの悩み インパクトの時の伸び上りで右膝が前に出てしまいアイアンでもスライスするようになってしまっている。治し方のアドバイスとして左に振る意識（野球で言うサードにライナーを打つことイメー […]