ゴルフ上達の基本中の基本：腕の振り方からスコアアップまでの秘訣
ゴルフスイングの精度を高めたい方に向けた、必見のレッスンです。この記事では、腕の振り方を中心に、スイングの安定性とパワーを向上させるための具体的な方法を紹介します。 1：超基本！腕の振り方 ゴルフの基本中の基本は「腕の振り方」です。ただし、腕だけを使ってスイングしてしまうと、ミスショットの原因になります。正しい振り方は、腕と体全体を一緒に使うことです。腕を振る際に体の動きに連動させることが、精度と […]
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シャンク
ゴルフ初心者あるある、多くの人が悩む5つの症状を三浦桃香プロが解決に導きます！
ゴルフを始めてコースデビューした後に大撃沈！そんなことありますよね？でもそれでゴルフを辞めたらもったいないです。この記事では特に陥りやすいミスショットの対処法を5つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ クラブは7番アイアンを使用 1：ダフりを改善しよう 可動域が狭くなってしまうと結構ダフったりする。これは「当てよう」という気持ちが強くなり過ぎてシャフトの良さを活かせず減速したりする。 対処法は、し […]
アイアンショットで必要になってくる「コック」、ナチュラルに入れる方法があります
アイアンを打つときに「コックを入れる」という表現がありますが、それが体の回転プラス自分で入れるのかそれとも勝手に入るのかがわからない方いらっしゃると思います。この記事ではそのコックの入れ方をご紹介いたします。 1：最初にコックしておく そもそもコックとはテークバックの3時9時の位置で角度をつけること、球を上げたいときに結構使われる。 綺麗に構えようとすると肘が伸びきってしまう、それでいて腰が引けて […]
シャンクの原因はこれ1つ！これを直せば1発で直ります。
プレイしている中でシャンクが直らない人はご覧になって欲しいです。スイングの修正をしてもある特徴を捉えていないと迷走してしまうこともありますのでこの記事を参考にしてください。 ざっくりいうと・・・ 1：シャンクが直らない原因 フェースを開いてインパクトをしているので根元に当たってしまいシャンクして右にいってしまう。 手元が浮いて打っている、ヘッドが先に出ているとかではない。インパクトがいつも通りでも […]
左片手打ちの練習の悩み、解決します。金田久美子プロと一緒に練習してみよう！
三菱電機レディスゴルフトーナメント優勝、金田久美子プロが取り組んでいる練習「左片手打ち」当初は苦手だったそうですがこれをやってスイングに安定感が出てきたそうです。皆さんもこれを見て実践してみましょう！ 質問来てた 1：左片手打ちの時はインにあげてるけど、普通に打つ時はアウトに上げてる・・・それでOK？ 左片手打ちは惰性だけでクラブを使うので（女性は特に）インにあがりやすいと思うので気にしなくていい […]
アイアンでミスする！よくあるダフリ、トップ、シャンクの原因はこれだった！すぐ改善しよう！
ざっくりいうと・・・ 1：ダフる人の原因と対処法 ダフる人は上半身が強すぎて肩が上がっていて、顎を引いている人が多い。 上半身が強い故に力んで腕が伸び切ってしまっていてスイングの軌道が安定しない 逆に下半身は重心をを落としてしっかり力を入れる（内股にならないように注意） 上半身は力まなくていい（脱力する）。胸椎を開いて顎は引かないようにする。 バックスイングの際はに右の股関節に乗せて、切り返しは左 […]