フェアウェイウッドの効果的な練習方法。アイアンとどう違う？
ざっくり言うと・・・ 1：前提としてアイアンと同じ構えをしてもクラブの角度が違う アイアンに比べて横に置かれている。当然長さが違うので角度が変わってくる 2：では、何がスイングに影響してくるのか 長いクラブは横振りにクラブが動きやすくなる。 アイアンと同じ感覚でウッドを打つと手前に当たりダフってしまう。 3：どう言うふうに練習をするべきか ボールの位置は体の中心よりも左足踵のやや内側くらいに置いて […]
TAG
初心者
初心者必見！おすすめ練習６段階ルーティン
150球での練習配分は・・・ 0：超効率的な練習ルーティンの使用クラブ SW or AW と言うウェッジ 7番か8番のアイアン ドライバー この3本をメインとする その他練習に応じて・・・ ショートアイアン ミドルアイアン ユーティリティ フェイアウィウッド 合わせて合計4本で練習する 1：SW or AW まずは30Yから始める スタンスは肩幅より狭くややオープンに構える ボールは真ん中の位置 […]
こんな構え方してない？ショートアイアンでやってはいけない構え4つ
ざっくり言うと・・・ 1：足のスタンスがドライバーの時と同じくらい広い スタンスが広いとどうしても体重移動も大きくなって飛ばすスイングになってしまう ショートアイアンは「狙うクラブ」なので、肩幅くらいに狭くしてコンパクトに振ることが重要 2：1にプラスしてボールの位置が左すぎる 足幅が狭ければ多少はマシだが、足幅が広くしてボールが左はNG 芝の上から打つショートアイアンでこの位置になると構えも大き […]
ドライバーが苦手？ならこの3つを改善しよう
ドライバーが苦手な人がやってることって・・・ 1：ティーの高さが低い ティーが低いとアッパー気味に打つことができなくなるので上から叩きつける軌道になる そうするとボールは当然高く上がらず、アウトサイドインの軌道になるのでスライスしやすい 改善方法 ティーの高さはドライバーのヘッドから半分以上ボールがはみ出ている状態（4〜4.5cm） 2：頭の手が前に出ている ドライバーの場合は打つ際に左側の内側に […]
ゴルフの基本は下半身から！左右の足の使い方をマスターしよう！
ざっくりいうと・・・ 1：地面に足がついているからスイングが早くなる 例えば、無重力や体が浮いている状態だと手打ちになってしまい早く振ることができない 2：右足の動き 右足は打つときに腿を打つ方向に向けるように、内側に回すように使う。 その際に右足の裏が後ろに向いている状態を作る。つま先は立った状態。 それができるようにたら足の回転スピードを上げていく。 3：左足の動き ボールが当たったときに左膝 […]
ロングアイアンでダフる？トップする？そんな悩みを石川遼プロが解決に導きます！
ざっくり言うと・・・ 1：ロングアイアンの難しさはボールが上がらないこと そこでたいていのプレイヤーはボールを上げようとして救い打ちになってしまう そうなると右側が再下点となりダフリや上がってトップする原因になる 2：最初は低くてもいいのでボールを上から指すように打つ 人の力は上から下の方が強い 3：打ち出し角でボールを上げるのではなくスピンをかけて上げる こうすることで難しいライも対処することが […]
“良い構え”を身につけるために今すぐアライメントスティックを使って練習しよう！
ざっくり言うと・・・ アライメントスティックを2本用意して練習する 練習場のマットではスクエアに構えやすいがいざコースに出ると正しく構えるのがとても難しい 一昔前のツアーではキャディさんが方向チェックをしていた（現行のルールでは禁止）くらいなのでプロでも難しい 練習場に来た際に最初にやることは「目標を決める」 目標に向かって片目を瞑ってクラブを向け、それと並行になるようにアライメントスティックを置 […]
初心者のアプローチは1本のクラブで！その5つの理由を解説
ざっくり言うと・・・ 1：初心者は練習量が少なく、打ち分けられない 初心者はドライバーやアイアンのフルショット練習をしている人が大多数で30〜50ヤードの練習をあまりしていない 月に1・2回の練習だとどうしてもフルショットの練習をしたくなるので使い分けることは不可能 2：初心者はコースで余裕がない 初心者は、肩で息をして焦って早く打たなければならない状況でクラブを選んでいる余裕がない 3：PWから […]
ショットを安定させて80切りを目指せ！ハーフスイングで基礎練習。
ざっくりいうと・・・ 1：ダメな例・いい例 手と体の回転の使う量、そのバランスが揃っていたらいたら上手い。これがバラバラだと上手くいかない 2：良いハーフスイングの解説 テークバックは手と両肩の三角形を崩さずに上げる 限界がきたところから右肘をたたみながらもう少しだけ回る 3：アドバイス ハーフショットで基本的に60％飛べば十分 実戦ではハーフショットはあまり使わない。あくまでショットのクオリティ […]
体が固い人必見！バックスイングのコツを青山加織プロが伝授！
ざっくり言うと・・・ 1：正面で両腕がまっすぐ上がれば体の固さは関係ない 頭から地面まで1本の線が通っていてそれに対して1つの軸で回っていく 2：クラブが地面と並行のところでほぼ捻転が終わると、後の腕を上げる動作がしやすい 手だけで上げると肩は回らない フォロースルーも同じくインパクトの時にほとんどの腰の回転が終わる 腰が曲がっていないと肘の曲がったとても小さなスイング（いわば手打ち）になってしま […]