ゴルフにおいてパッティングのスキルはスコアに大きく影響します。女子プロゴルファーの河本結プロは、自身のYouTubeチャンネルで「パターで大事な3つのこと」を解説し、誰でも実践可能な方法を紹介しています。本記事では、動画内容に基づき、3つの重要ポイントを深掘りします。狙ったラインに正確に打つ方法、タッチを合わせる方法、ラインを読む方法について具体的な練習方法を交えてご紹介します。
1：狙ったところに打つ方法
パッティングの基本は、狙ったラインに正確にボールを転がすこと。河本プロは、これを実現するための具体的な手順を紹介しています。
1-1：練習法のステップ
- 狙うポイントを明確に設定する
ボールの後方からカップの右や左を狙う延長線上を視覚的に確認します。狙いを定める近くのポイントを見つけることで、的確にボールを打ち出せるようになります。 - ボールの最初の1回転に集中する
ボールが最初に転がるポイント（約ボール1個分）を意識し、そこを通過させる練習を行います。視覚的に小さな目印を設けると効果的です。
1-2：実践例
練習グリーンで目標ポイントにティーを刺し、そこを通過させる練習を繰り返します。この方法により、狙い通りに打ち出す感覚を養えます。
2：タッチを合わせる方法
パッティングでボールのスピードや強さを一定に保つ「タッチ」は、非常に重要です。河本プロはリズムを意識した練習を推奨しています。
2-1：一貫性を保つためのポイント
- リズムを一定にする
「1・2・3」のリズムでスイングを行うことで、テイクバックとフォローの振り幅を一定に保ちます。これにより、短い距離から長い距離までスムーズに対応可能です。 - メトロノームを活用
練習中にメトロノームを使い、自分に適したテンポを探します。河本プロは「テンポ85」を使っていますが、個々のプレースタイルに合わせることが大切です。
2-2：実践例
練習グリーンで異なる距離のパットを打ちながら、リズムを変えないように意識することで、一貫性を高めます。
3：ラインを読む方法
ライン読みは、パッティング成功のカギです。河本プロの解説では、「低い側を歩く」ことがポイントとして挙げられています。
3-1：ライン読みのコツ
- 低い側からラインを確認する
ボールとカップを結ぶラインを後方から確認した後、低い側の傾斜を歩きます。これにより、傾きやカップ周辺の地形を正確に把握できます。 - 全体の傾斜を把握する
上り、下り、左傾斜、右傾斜を見極め、ボールの転がり方をイメージします。
3-2：実践例
複数のラインからパットを打ちながら、傾斜の感覚を体に覚えさせる練習を行います。特に低い側を確認する習慣をつけると、ライン読みが格段に向上します。
まとめ
河本結プロの「パターで大事な3つのこと」は、パッティング技術の基本でありながら、実践しやすく効果的な内容です。狙ったラインに正確にボールを打つ方法、リズムを一定に保つ練習、正確なライン読みのコツは、初心者から上級者まで活用できるテクニックです。
これらのポイントを日々の練習に取り入れることで、確実にパッティングスキルが向上します。ぜひ、動画で河本プロの解説を視聴しながら、自分のプレーに役立ててください。