アイアンショットを安定させるために、まずは適切なクラブ選びから始めることが重要です。特に初心者や女性ゴルファーにとって、7番アイアンでの練習は難易度が高く、上達が遅れる原因となることが多いです。今回は、9番アイアンから練習を始める理由と、その具体的な打ち方について解説します。
ざっくりいうと・・・
1：9番アイアンから始める理由
最近の7番アイアンはロフトが立っており、クラブが長くなっています。特に女性ゴルファーのクラブセットには7番からしかアイアンが含まれていないことが多く、7番アイアンでの練習は難しい場合があります。まずは9番アイアンから始めることで、スイングの基礎を築きやすくなります。
1-1：9番アイアンの利点
9番アイアンはロフトが大きく、クラブが短いため、初心者でもボールを捉えやすく、飛距離も出やすいです。9番アイアンでの練習を重ねることで、スイングの安定感が増し、自然と次のクラブ（8番、7番）へとステップアップしやすくなります。
2：ボールを遠くへ飛ばすコツ
ボールを遠くへ飛ばすためには、正確なスイングと力強いインパクトが必要です。ただし、スイングの力みすぎは禁物です。正しいフォームでスイングし、ボールをしっかりと捉えることが大切です。
2-1：インパクトの強化
インパクトの瞬間に力を集中させるために、地面を叩くイメージでスイングします。クラブフェースは少し被せ気味に握り、フェースが開かないように注意します。地面を強く叩くことで、ボールに力が伝わり、飛距離が伸びます。
3：マットを叩く練習方法
ゴルフ練習場のマットを叩く練習を行うことで、スイングのパワーと正確さを向上させることができます。フルスイングは必要なく、マットをしっかり叩くことに集中します。マットは厚くクッションがついているため、手を痛める心配も少ないです。
3-1：練習の手順
- 構えは通常通りに行い、クラブを振り下ろす。
- ボールを意識せず、マットを叩くことに集中する。
- クラブフェースは被せ気味に握り、フェースが開かないように注意。
- この練習を繰り返すことで、自然とボールに力が伝わり、飛距離が伸びる。
9番アイアンから練習を始めることで、スイングの基礎をしっかりと築くことができます。マットを叩く練習を取り入れることで、インパクトの強化と飛距離の向上が期待できます。まずは基本を押さえ、徐々にクラブを変えてステップアップしていくことが大切です。ゴルフの楽しさを感じながら、確実に上達を目指しましょう。