飛距離を上げろ!賞金女王稲見萌寧プロの飛距離アップ練習法

ざっくり言うと・・・

1:しっかりと芯に当てる

  • 芯を外しても飛ぶだろうが曲がったら意味がない
  • なるべく毎回同じように打てるようなドライバーがいいなと思う。

2:曲がらないようにするには?

  • 力の入れ方で、入れるポイントが間違っている場合が多い

3:稲見プロの練習メニュー:スイング用のバット

  • 最初はスイングを意識しながらゆっくりと振る
  • 飛距離アップしたい時、オフの時はマン振りする。
    それでドライバーに持ち帰ると軽くなるので振れるようになるので、それで平均スピードを上げる。

4:芯に当てる練習をしてから、飛ばす練習をする

  • まずは飛ばす前に芯に当たっている確認をしていく
  • 芯に当たってなかったら当たるまで練習をしてから飛ばす練習を行う

5:飛ばす時の力の入れ方

  • 飛ばそうとするとどうしても構えから力が入ってしまい、トップからの切り返しで一番力がかかる
  • そうではなく、インパクトから力を入れることでだいぶ変わる。
  • 構えた時はリラックス。ハーフスイングぐらいでインパクトからフォローで押していく。

6:野球のスイングとは違う

  • バッターの打ち方だと左股関節が逃げてしまう
  • ピッチャーが投げた時の左股関節が入った時を意識する
  • 左股関節が逃げる人は切り返しの時に一本足になり、左足で踏ん張って振る

ゴルフスイング練習用バット3選