体が固い人必見！バックスイングのコツを青山加織プロが伝授！

ざっくり言うと・・・

1：正面で両腕がまっすぐ上がれば体の固さは関係ない

• 頭から地面まで1本の線が通っていてそれに対して1つの軸で回っていく

2：クラブが地面と並行のところでほぼ捻転が終わると、後の腕を上げる動作がしやすい

• 手だけで上げると肩は回らない
• フォロースルーも同じくインパクトの時にほとんどの腰の回転が終わる
• 腰が曲がっていないと肘の曲がったとても小さなスイング（いわば手打ち）になってしまう

青山加織プロのレッスン動画