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まずはこれを購入しよう
動画内のブランドではないけどこのタイプがおすすめ
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練習方法の紹介
1：正しいテークバックの位置を知る
素振りは正しい位置で練習するものなのでポイントで正しい形で練習する
- 真っ直ぐ構えた状態からそのまま右に90度回転する
- 右に向いたら2〜30度前傾する、これが正しいテイクバックの位置
- 前傾した時にフェースが並行に曲がっていることをチェック
- グリップが強すぎるとフェースが下に向きすぎ、逆に弱いと上に向きすぎるてしまうので注意
2：正しいフォローの位置を知る
- 真っ直ぐ構えた状態からそのまま左に90度回転する
- 左に向いたら2〜30度回転する、これが正しいフォローの位置
練習器もヘッドがついてると正しい位置がわかるのでおすすめ
3：テイクバック、フォローを確認したらそれをなぞる
- 正しいテイクバックから正しいフォローへ素振りをする
4：やってほしい練習ドリル
- 左手のみで練習器を構えて右手は腰の後ろにおく
- その状態から正しいテイクバックから正しいフォローまでの素振りを10セット行う
- 右手も同様、構えた時に左手は腰の後ろにおく
- その状態から左手同様の素振りを10セット行う
- 最後に両手で構えて10セット行う
5：気になるところ
- 正しいテイクバックと正しいフォローの90度の先は惰性なのでフルショットは気にしなくていい
- 正しいポジションを無意識ではなく意識して行う
6：なぜ素振りが大事か
- ボールを打つということは練習場ですら本番だと思ってほしい
- ボールがあると「打たなきゃ」と言う意識が出るので正しいポジションが取りにくい
これからゴルフを始める方や初心者はまずこれを家で実践してほしい！