セカンドショットからグリーンを狙いたい、そんなシチュエーションでの正しい当て方
実はゴルフ先進国の米英では残りの距離が200ydあったとしてもセカンドからグリーンを狙うことを「アプローチ」というのです。日本だったらグリーン周りの事のみだと思いますがいわゆるそのセカンドショットに対して正しいアイアンの捉え方を理解していきましょう！ ざっくりいうと・・・ 2打目になってくるとそもそも平らなところがないのでどうしてもボールに対して斜面が邪魔になってしまったりあるいは重心が不安定にな […]
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スイングの基本
ゴルフ初心者及びゴルフが上手くなりたい人必見！効率のいい素振り練習
ざっくり言うと・・・ 1：スイングが安定する素振り練習法とは 前傾姿勢を取らない水平の素振りをする 2：具体的な練習方法 インパクトの状態で止める（ゆっくりでいい） できるようになったら最後まで振り抜く これができるようになると正しい手首の使い方でボールを捉えることができる 前傾姿勢をとった状態で手もととヘッドの位置関係を維持して振っていく 3：実際にボールを打っていくときの注意点 水平のとき＝手 […]
綺麗な振り抜きをしたい人は見て！フィニッシュを意識してみよう
ざっくりいうと・・・ 1：振り抜きが悪いとどうなるのか？ 当たらないし飛ばない 振り抜くか否かで25ヤードくらいの差がつく（8番アイアンの場合） 振り抜きができないということは、ボールに当たる前からスイングが減速している しっかり振り抜けないには振り抜く前のスイングに何かしらの問題がある アウトサイドインに入っては振り抜くことはできない。 煽り撃ちになってしまうと体重移動ができないので振り抜きが甘 […]
基本のスイングをフルスイングに繋げる3ステップ
この練習に入る前に、まずこの動画の練習をしておきましょう！ ざっくり言うと・・・ ショートスイングからフルスイングに繋げるには3つのステップを踏んでいく 1：ハーフスイングの練習をする ハーフスイングはショートスイングの振り子と回転と足を少し大きくしたもの 振り子の解説 振り子というのは腕の振り幅で、腰から腰の振り幅を肩から肩の振り幅に上げていく 左腕がまっすぐの状態をキープして肩の高さまで上げる […]
ゴルフの基本の全てがここにある！一生使える練習方法
ざっくり言うと・・・ 1：必ずやってほしい基本スイング「ショートスイング」 200ヤード250ヤードまっすぐ飛ばしたいのに20ヤード程度でミスっていては無理 まっすぐ行くだけではなく、正しい構え方や、上げ方、当たり方、あたりった後の動きという基本を全て習得することによって大きいスイングにつなげていく 初心者は特に当たらないとゴルフが面白くないため、この20ヤードを正確に打つ練習からがおすすめ 2： […]
強い球が打てない？小祝さくらプロの下半身の使い方を参考にしてみよう
質問来てた 1：オフに取り組んでいることは？ 左足がインパクトの時に開いてしまう癖があるので、内側に残したまま打つ 2：強い球を打つためには下半身が大事？ 右足の踏み込みが少しでも遅れたり止まったりすると手で振るしか無くなってしまい左に出球から行ってしまったり、右に浮いた球が出てきたりするので下半身をしっかりと動かして打つ 3：切り返しで気をつけるポイントは？ テークバックをゆっくり上げたら腰から […]
ゴルフのスコアを伸ばしたい人必見！これ一つの練習法で70台達成？
その練習法とは「パンチショット」 1：パンチショットとは コンパクトなスイング、手元が腰の高さから腰の高さくらいを意識したおおよそハーフスイング パンチショットは実際のラウンドでも使えるスイング飛距離は落ちるがミート率が飛躍的に上がる パンチショットのコツは常に体の正面に手元があること腕ではなくて、肩や腰の回転を意識する 2：パンチショットのメリット まず、手打ちが直る（肩や腰を意識して練習するこ […]
祝☆日本女子オープン連覇!勝みなみプロの「スイングの極意」
ざっくり言うと・・・ 1：勝みなみプロの極意、それは「いい適当さ」 考えすぎるとスイングだけに意識がいってボールにフォーカスできない 2：「いい適当さ」とは ボールが右に入ってしまう癖がある人はボールの位置を左に、左に行く人はボールを右 左右に置く場合はボール半個分 勝プロはゴルフ以外にダンスやテニス、マット運動をやっていた ゴルフはいろいろな要素があり、リズム感、柔軟性、筋力、瞬発力全て大事なの […]
これを覚えたらゴルフの楽しさが倍増する！スイングを習得する3ステップ
LEVEL1：腕の動かし方 まっすぐ立ってクラブを水平に出す。 ボールを打つ面が真上を向いている状態から右に回す。この時に左腕が真っ直ぐで右肘が下を向く感じ 右掌は上を向き、フェースが上を向いている状態 左に回したらその逆で左の掌が上を向いて左肘が下、右腕が大体まっすぐ。フェースは下を向く この状態で水平にクラブをリラックスして振ってみる これがどのようにボールを打てるようになるか お尻を後ろに突 […]
プロは誰でもやっているスイング理論、5つのポイントを紹介！これで上手くなろう！
スイング理論とは？ ゴルフメーカー「タイトリスト」のTPI、ゴルフ理論を研究する機関が大元 そこから独自の理論に辿り着いた プロを研究したら、5つの共通点があった スイング5大ポイント 1：軸キープ 人間の体は中心に背骨（へそと顎と首元を結んだライン）があり、ここが中心になる この中心がキープできないと軸が歪んでしまいいいショットが打てない 2：パワーターン（体の回転） 軸を中心に、テークバックで […]