ゴルフは繊細な技術と戦略が要求されるスポーツです。特にアプローチショットはスコアに大きな影響を与える重要な要素です。今回は、石川遼プロが教える驚きのアプローチ練習方法をもとに、アプローチ技術を飛躍的に向上させるための具体的なアドバイスをお伝えします。
前回の記事をご覧になっていない方は先にこちらをご覧ください。
石川遼プロのアプローチグリーンまでのアプローチ、シチュエーションが不安定でメンタル的にも苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか？この記事では石川遼プロのアプローチ練習と、アプローチにおけるメンタル的な部分をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・[…]
ざっくりいうと・・・
1：アプローチショットの基本
アプローチショットは、プロゴルファーにとっても基本中の基本です。石川プロは、アプローチをする際には、手前から攻めることが重要だと強調しています。アドレスや打ち方に関係なく、手前から入れるイメージを持つことが大切です。また、ドローやフェードの回転を意識して同じキャリーを打つ練習を行うことで、多様な状況に対応できる技術が身につきます。
2：1本目から4本目の打点を意識する
石川プロの驚きの練習方法の一つに、クラブの刃と芝の接触点（打点）を意識する方法があります。練習では、1本目から4本目の打点を意識してショットを打ち分けることで、打点の違いによるボールの挙動を学ぶことができます。試合では、これにより正確な距離感と安定したショットが可能になります。
3：試合でのアプローチ戦略
試合中のアプローチでは、状況に応じた戦略が求められます。石川プロは、ピンが手前で手前が砲台の場合、ショートしないことが最優先だと述べています。ショートしてしまった場合は、次のアプローチでリカバリーするのではなく、ボギーを受け入れることが重要です。また、ライの状態に応じて使用するクラブを変えることも重要です。例えば、逆目の場合はパター、順目の場合は58度のウェッジを使うなどの工夫が必要です。
4：アドレスとスタンスのポイント
石川プロは、スタンスを狭くとることが自身にとって動きやすいと感じています。広いスタンスでは右の膝が邪魔になるため、狭いスタンスで膝の動きをスムーズにしています。これにより、より正確なショットが可能となります。また、グリップを短く持ち、手と体の距離を近く保つことで、安定したアプローチが可能になります。
石川遼プロが教えるアプローチ練習方法は、基本を押さえた上で、打点やライの状態に応じた戦略を取り入れることで、より精度の高いショットが打てるようになります。これらの練習方法を取り入れることで、アプローチ技術を向上させ、スコアアップを目指しましょう。まずは、練習で1本目から4本目の打点を意識することから始めてみてください。