この記事はゴルフを始めたばかりの方向けに、どのような練習をしたらいいのか、ゴルフのスイングはどういうものなのかということを三浦桃香プロが解説しています。ぜひご覧になって実践してみてください。 ざっくりいうと・・・ 1：初めてゴルフ練習するときに使うクラブ だいたい初めて購入するのはハーフセットだと思うので7番、8番あたりのアイアンを使用。 ドライバーとウェッジの中間なので全部できるこの辺りがいいか […]
練習場ではだいたい平坦なのでスイングも安定し、まっすぐ飛ぶ！って方でもいざラウンドしたら傾斜に悩まされることが多いのではないでしょうか。この記事では4つの傾斜についての攻略法をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：つま先上がりの傾斜 つま先上がりということはボールの位置が高くなる、いわば自分の背が低くなったイメージ。 普段のアドレスよりスタンスを狭くしていつも通りのアドレスくらいに調整する […]
ゴルフを始めてコースデビューした後に大撃沈！そんなことありますよね？でもそれでゴルフを辞めたらもったいないです。この記事では特に陥りやすいミスショットの対処法を5つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ クラブは7番アイアンを使用 1：ダフりを改善しよう 可動域が狭くなってしまうと結構ダフったりする。これは「当てよう」という気持ちが強くなり過ぎてシャフトの良さを活かせず減速したりする。 対処法は、し […]
ドライバーを真っ直ぐ飛ばす、飛距離を出すことがゴルフを楽しく続けていくために必要な要素といっても良いでしょう。初心者ゴルファーはスコアよりも、ドライバーが真っ直ぐに飛ぶことで充実感を得ることも多いと思います。 また、アベレージゴルファーがスコアを良くするには重要な要素の一つです。 この記事では三浦桃香プロによるドライバー必勝4ステップを紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：基本的なアドレスの […]
ゴルフをやっている以上、ドライバーの飛距離は悩みだと思います。しかし、構えに関してある勘違いをしている方が多いそうです。この記事では三浦桃香プロによる「正しい構え」をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：勘違いしている「どっしり」 大概の人は膝を曲げてガニ股に広げて構えている。そういう人は共通して「体が硬い」 ただし、膝を曲げてしまうと捻転の可動域が狭くなってしまう。 膝を曲げると自ずと前傾姿 […]
ドライバーはスピン量が多いとスライスしてしまうし、かと言って少なすぎると弾道が低くて飛距離が出ないものです。この記事ではスピン量が少なくて尚且つ高く飛ぶボールが打てる練習方法を三浦桃香プロが解説しています。 ざっくりいうと・・・ 1：体幹を鍛えて結果を出すドリル 足を閉じる、その際に膝からピッタリ閉じることが重要。 最初は何も意識せずに打つ、ドライバーは逆Cの字で打つのが理想だが打ちにいってしまう […]
アプローチをかけるとき、普通に打っていたらオーバーしてしまうシチュエーションがあると思います。そのときに活躍するのが「スピン」。この記事では中西直人プロ直伝のスピンアプローチをご紹介ます。 ざっくりいうと・・・ 1：まず大事なこと3つ 1-1：打点 打点に乗せる際にヒールに当てる感じでシャフトでボールを打つイメージの方がいい。 クラブは上からではなくてヘッドを下げていく、そうすると立つ 1-2：軌 […]
スイングの調子が悪くなるといろいろなバックスイングを試しているうちに悩んでしまい、沼にハマってしまう方もいらっしゃいますよね？この記事では沼らない「バックスイングの基本中の基本」を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右足の使い方 右足の膝が伸びてしまうと、腰や方は回しやすいが上下の捻転差が少なく右股関節にパワーがたまらない。その結果下半身が動きすぎるのでスイングが安定せず左足に体重が残っ […]
バンカーショットといえばフェースを開いてオープンスタンスに立つ。というのが今までの定説でしたが、最近のPGAプロやヨーロッパのプロはオープンスタンスで構えないそうです。この記事では現在流行のバンカーショットをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：オープンスタンスだとどうなってる？ フェース開くというと左に飛んでしまう気がするはずなのでどうしてもターゲット方向に振っていくと、体のライン、腰のライ […]
ゴルフを始めてた人で打ちっぱなし練習場に行く方はいらっしゃいますが、どうしてもかっ飛ばしたくなりたくなるものですよね？しかし、ちょっと待ってください。ストレス発散ではなく上達したいとお考えの方は正しいスイングの身につけ方を知っておいた方がいいかもしれません。 何を練習したらいいのか？ 答えは、「ハーフスイング」。 ハーフスイングというのは振り幅、打つ強さが半分のスイング。この地道な練習をコツコツと […]