アマチュアゴルファーがよくするインパクト時の伸び上がりを解消する方法
多くのアマチュアゴルファーが、インパクト時に体が伸び上がることでショットの精度が低下しています。この記事では、インパクト時の伸び上がりを防ぐための下半身の正しい使い方と、その練習方法を紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：なぜ伸び上がりが起こるのか インパクトからフォローにかけての伸び上がりは、特にアイアンショットで問題となります。この動きがあると、クラブが地面に届かず、ダフりやトップの原因にな […]
アプローチショットでのミスを減らすための実践的テクニックを河本結プロが紹介
アプローチショットでのミスは、ゴルフスコアに大きな影響を与えます。多くのプレーヤーが手打ちやトップ、ダフリに悩まされていますが、正しい技術と練習方法をマスターすることで、これらの問題を解消できます。この記事では、河本結プロによるアプローチの精度を向上させるための具体的なアドバイスを紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：適切なアドレスの取り方 アプローチの精度を高めるためには、アドレスが非常に重要 […]
100ヤード以内のアプローチをマスターする：ダフりを避けるテクニック
多くのゴルファーが100ヤード以内のアプローチショットで苦労しています。特にダフりは、スコアを大きく損ねる原因の一つです。この記事では、ダフりを防ぎ、確実にグリーンに乗せるための効果的な方法をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右肩の下がりを抑える ダフりの一般的な原因は、ダウンスイング時に右肩が下がることです。これは、フルスイングによる過度の力みや、救い打ちの動作が原因で起こります。フルス […]
シニアゴルファー必見！飛距離を伸ばす3つの秘訣
シニアゴルファーの皆さん、ゴルフの飛距離にお悩みではありませんか？この記事では、シンプルで実践的な方法で飛距離を伸ばすコツをご紹介します。初心者から経験者まで、誰でも試せるこれらの方法で、あなたのゴルフライフがより楽しくなること間違いなしです。 ざっくりいうと・・・ 1：足幅を広げる 通常よりも足を3個分程度広げることで、より安定したスイングが可能になり、ヘッドスピードが向上します。実験によると、 […]
ベタピンを目指すゴルファー必見！アプローチで成功するコツ
ゴルフは細かな技術と精密な戦略が求められるスポーツです。特にグリーン周りでのアプローチは、スコアメイクに直結する重要な局面です。今回は、グリーンを狙う際、「絶対にピンにベタピンで寄せたい！」という強い意志を持った時に、皆さんにぜひとも知っておいていただきたい、たったひとつの大切なポイントをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：ゴルフのアプローチで最も大切なこと アプローチショットは、スコアを大 […]
「手打ち」脱却！足の使い方で劇的に変わるゴルフスイングの質
ゴルフスイングで「キャスト」という動作に悩んでいる方は多いですよね。キャストとは、ダウンスイングでクラブヘッドを先に下ろしてしまう動きのこと。いわゆる「手打ち」のことです。これが原因で、どんなに練習しても上達を感じられない…そんな経験はありませんか？この記事では、キャストを解消するための意外なポイント、足の使い方に焦点を当ててご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：足の役割を見直す キャストの原 […]
【2024年版】ゴルフ練習で避けるべき「NG練習法」3選
ゴルフスキル向上は、正しい練習法を知ることから始まります。しかし、多くのゴルファーが陥りがちな「やってはいけない練習法」があります。2024年版として、これらの練習法を避けることで、より効率的かつ効果的にスキルアップを目指しましょう。 ざっくりいうと・・・ 1: NG練習法① – 不適切な姿勢 多くのゴルファーがオンラインレッスンを通じて、姿勢の悪さに気づかされます。特に、「椅子に座っ […]
コースで輝くアイアンショット：失敗しないための実践ガイド
ゴルフのコースでアイアンショットを打つ際、多くの人が練習場の調子を再現できずに困っています。しかし、ほんの少しの意識と準備で、その課題を乗り越えることが可能です。三浦桃香プロのアドバイスをもとに、アイアンショットの安定性を高めるコツをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：アイアンショットが崩れる主な理由 アイアンショットがコースでうまくいかない主な理由は、練習と実戦の環境の違いです。特に、短い […]
スライス撃退法:！手元の低さが変えるショットの運命
ゴルフでの永遠の悩みであるスライス。その原因は意外にも手元の位置にあるかもしれません。今回は、手元を低く保つことで自然にフェースローテーションが促され、スライスが改善される方法を詳しく見ていきましょう。 ざっくりいうと・・・ 1: 手元の低さが重要な理由 手元を低く保つことは、フェースの正確なコントロールに不可欠です。手元が高い位置にあると、フェースは開いた状態になりがちで、その結果スライスを誘発 […]
距離感を制す者はスコアを制す: ゴルフ上達の鍵、30〜50ヤードのウェッジショット
ゴルフでスコアを改善する鍵の一つは、中途半端な距離からのウェッジショットの精度を高めることです。今回は、プロゴルファーが如何にしてこの難題を克服しているのか、そのテクニックを詳しく解説します。30ヤードから50ヤードの距離感を完璧に把握し、あなたのゴルフライフに変革をもたらしましょう。 ざっくりいうと・・・ 1：ウェッジショットの基本: スイングとボールの速度を一致させる ウェッジショットで最も重 […]