祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習②
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 前回の記事を見てない方は先にこちらからご覧ください ざっくりいうと・・・ 1：500mlのペットボトルに水を半分入れて行う練習 ボールの後ろにペットボトルを置いてその間にクラブを置く。 手だけで上げるとペットボト […]
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プロの練習
祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習①
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：バットの素振りで体幹を鍛える バットを持っていない場合はクラブ2本を持って振る。 ゆっくり目に大きく振って体を回すイメージで右の素振りを10回。 右素振りが終わったら今度は左素振りを10 […]
シンプルなゴルフ練習！ショートアイアンで基礎を固めよう！
佐伯三貴プロが現役時代にずーっと続けていた練習ドリルで9番アイアンを使っていた。シンプルだけどこの基礎が固まればきっとスコアが爆上がりするはず！ ざっくり言うと・・・ ショートアイアンとはグリーンを狙うなど意図する場所へ打ちたい時に使うもの ボールの芯とクラブの芯をミートさせるのに重要なのが高さを変えない練習ドリル 1：陥りやすいミス 2：基本のアドレス 9番アイアンを使用してティーアップで簡単に […]