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アプローチが苦手な人必見!石川遼プロの練習メニューとシチュエーション別の考え方

グリーンまでのアプローチ、シチュエーションが不安定でメンタル的にも苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか?この記事では石川遼プロのアプローチ練習と、アプローチにおけるメンタル的な部分をご紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1:石川遼選手のアプローチ練習 目標を3つ定めて(遠い距離)を基本練習している。 この距離感が一番試合でも頼りたいところ。パターが使えない状況でもロングパットと同じ […]

ユーティリティの意外な使い方!パターが得意な人はぜひやって欲しいアプローチの方法

ゴルフクラブは人によって得手不得手があるかと存じます。今回の記事は「ウェッジが苦手でダフリやトップを連発する」と言う方や、「パターには自信がある」と言う方向けに谷原秀人プロのワザ「ユーティリティでのアプローチ」をご紹介いたします。 ざっくり言うと・・・ 1:アプローチをする際のユーティリティの構え方 少しアップライトに構え、クラブを立てる。その際にクラブは短く持つ(右手がグリップの先の方ギリギリ) […]

アプローチ、飛び過ぎ注意!失敗しないコツがあります。

ゴルフでラウンドしていく中で一番「狙う」ことが求められるアプローチ。ここを失敗するとメンタル的にも良くないですよね?この記事では失敗しないアプローチのコツをご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:アプローチのスイング アプローチでスイングしている時に飛ばしの要素が入る人が多い。フィニッシュの時にクラブの先端が左へ回転する動きが入っているが、これでは行き過ぎてしまう。 飛び過ぎないようにするフィニ […]

ゴルフ初心者必見!コースデビューする前にしてほしい練習 第一弾

このサイトをご覧になっている方で「これからゴルフを始めたい」という方もいらっしゃると思います。この記事ではゴルフに興味を持った方、これからゴルフを始める方のための練習方法をまとめています(随時更新していきますので時折見返していただけると幸甚です)。 最初の練習 1:まずはボールを打たずに素振りで練習しましょう 2:クラブのグリップを習得しましょう 3:左手での片手打ちをやってみましょう 4:ハーフ […]

ゴルフ初心者あるある、多くの人が悩む5つの症状を三浦桃香プロが解決に導きます!

ゴルフを始めてコースデビューした後に大撃沈!そんなことありますよね?でもそれでゴルフを辞めたらもったいないです。この記事では特に陥りやすいミスショットの対処法を5つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ クラブは7番アイアンを使用 1:ダフりを改善しよう 可動域が狭くなってしまうと結構ダフったりする。これは「当てよう」という気持ちが強くなり過ぎてシャフトの良さを活かせず減速したりする。 対処法は、し […]

アプローチでスピンかけられたらかっこいい!中西直人プロ流のスピンの掛け方

アプローチをかけるとき、普通に打っていたらオーバーしてしまうシチュエーションがあると思います。そのときに活躍するのが「スピン」。この記事では中西直人プロ直伝のスピンアプローチをご紹介ます。 ざっくりいうと・・・ 1:まず大事なこと3つ 1-1:打点 打点に乗せる際にヒールに当てる感じでシャフトでボールを打つイメージの方がいい。 クラブは上からではなくてヘッドを下げていく、そうすると立つ 1-2:軌 […]

グリーン周りのアプローチは大叩きが怖い!そんな時は「アプローチを転がそう」

アプローチでトップやダフリが出たり、大叩きしたり。そんなことってありませんか?そもそもどのクラブで打てばいいのか分からない方もいらっしゃるかと存じます。この記事ではこういったシチュエーションで役立つ「転がすアプローチ」のコツを4つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1:クラブによっての距離感 アプローチだとサンドウェッジやアプローチウェッジを使う方が多いが、これらのクラブはボールが高く上がりやす […]

「バンカー怖い」って方に見てほしい!確実に出す方法があります!

バンカーから脱出することはスコアを出すための必須なスキルです。ここで躓いて大叩き!って方も多いのではないでしょうか?この記事ではバンカーから確実に出す方法をシェアします。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1:バンカーが出ない人は「当たる時に力を緩めてしまう」 バンカーショットは砂をグリーンに飛ばすぐらい爆発させた勢いを出すのが基本。 トップして飛ばしすぎてしまうのが怖い気持ちはわかるが、その気 […]

祝☆ツアー初優勝!菅沼菜々プロの「3つのアプローチ」

プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロのアプローチを3種類ご紹介します。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1:スタンダードなアプローチ(全て20ヤードで想定) ここでコックを使ってしまうと刺さったり、解けてトップになったりするのでグリップエンドがずっとおへそを向いている感じで行う。 2:球を転がす「ランニングアプロ […]

グリーンが楽になる「ベタピン」、この打ち方でがっつり寄せちゃいましょう!

アプローチをするにあたって後が楽になるのがグリーンでピンの近くで止まる、通称「ベタピン」ですよね?この記事ではこの「ベタピン」に寄せる打ち方を説明します。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1:アプローチに使う「ウェッジ」とは? ピッチングウェッジ、アプローチウェッジ、サンドウェッジと最近は色々なウェッジがあるが、「楔」という意味から名前がとられている。 楔というだけありボールの地面の間に少し打 […]