目次
ざっくり言うと・・・
0：ヘッドスピードを上げるのに大事なのは、「リズム」と脱力
1：クラブを振り子に例える
- この振り子を大きくするためには、力に逆らわずに力を加えること。
- グリッププレッシャーが多いと振り幅が小さくなる。
- グリッププレッシャーを緩めるとヘッドの運動量がアップし、スピードアップにつながる。
2：振る際のリズム感
- 自分の力で思いっきり振ろうとすると飛ばないリズムになる
- わかりやすく例えると、ブランコを大きく動かそうとする力。振り切ってから返す。
3：以上を踏まえてヘッドスピードを上げる練習
クラブの可動域を増やすためにグリップはゆるゆる。思いっきり握ってから緩める感じが理想。
クラブの角度は斜め45度。
それらを踏まえてリズム良く「構えて・上げて・振る」。上げて振るところで力を入れる。
インパクト後に振ろうとしても、ボールに当たったあとなので衝撃が伝わらないので注意