練習している時にもボールが左右に飛んだり、ダフったりトップしたりあらゆるミスでゴルフがつまらない！と思っている方はいらっしゃいませんか？この記事ではその原因と対処方法を4つご紹介いたします。 まず、スイングを安定させるためには軸を意識することが大切。自分の軸をチェックしてみましょう。 ざっくりいうと・・・ 1：体の前に軸があると安定しない→軸は背骨に作る 体の前に軸があると、手で上げやすくトップで […]
スイングの調子が悪くなるといろいろなバックスイングを試しているうちに悩んでしまい、沼にハマってしまう方もいらっしゃいますよね？この記事では沼らない「バックスイングの基本中の基本」を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右足の使い方 右足の膝が伸びてしまうと、腰や方は回しやすいが上下の捻転差が少なく右股関節にパワーがたまらない。その結果下半身が動きすぎるのでスイングが安定せず左足に体重が残っ […]
ゴルフを始めてた人で打ちっぱなし練習場に行く方はいらっしゃいますが、どうしてもかっ飛ばしたくなりたくなるものですよね？しかし、ちょっと待ってください。ストレス発散ではなく上達したいとお考えの方は正しいスイングの身につけ方を知っておいた方がいいかもしれません。 何を練習したらいいのか？ 答えは、「ハーフスイング」。 ハーフスイングというのは振り幅、打つ強さが半分のスイング。この地道な練習をコツコツと […]
ゴルフのスイングにおいて望むことはやはり「飛距離」ではないでしょうか？しかし、飛距離や再現性を上げるにはあることを「しない」という選択肢があります。この記事では逆に飛距離を上げるための「しないあること」についてご紹介します。 「しないあること」とは 1：よくやってしまうこと トップポジションの上がり具合を気にするあまり体の捩れ具合（いわゆる捻転動作）が小さくなりがち。 クラブを上げる際どこにあげて […]
よく、ゴルフのスイングを例えるときに「チャー・シュー・メン！」なんて言われることがあったかと思います（今はあまり言わないのでしょうか？）。この記事では使用するクラブに応じたテンポをテーマにご紹介いたします。 ざっくり言うと・・・ 1：基本的にはテンポは人それぞれ シャフトの弾性力、復元力とかによっても変わってくる。シャフトで決まると言っても過言ではない。 ただし、正しいクラブを持って行えばテンポも […]
男子プロゴルファーでよく聞くのが「ドローヒッター」ですよね？実はドローを習得すると飛距離がアップします。この記事では大岩龍一プロがドローボールを習得するためのドリルを解説していますのでご紹介いたします。 ドローボールとは？ ドロー、あるいはドローボールとは、ターゲットラインに対して真っすぐ、あるいはターゲットラインに対して右側に打ち出されたボールが、空中で左にカーブし、およそターゲットライン付近に […]
ゴルフスイングの基礎中の基礎、バックスイングをどうやったらいいかというのをこれからゴルフを始める方にぜひご覧いただきたいです！体の使い方、腕の使い方から切り返し、インパクトまでどのような作用が起きていくかというのがとてもわかりやすいのでご覧になって練習に取り入れてください。 ざっくりいうと・・・ 1：そもそもゴルフのスイングとは ゴルフのスイングとは背骨と骨盤、そしてそれを中心とした回転の運動と腕 […]
前回の記事ではシニアゴルファーのバックスイングについてシェアしました。そこで今回はシニアゴルファーのダウンスイングはこうすればいいというものをシェアします。 前回の記事を見ていない方はまずこちらからご覧ください。 シニアゴルファー必見！歳を重ねてからのバックスイングはこうしましょう ざっくりいうと・・・ 1：シニアゴルファーはルックアップしろ ルックアップするとご褒美が2つある 2：シニアゴルファ […]
スイングの基本は肩を回すことですが、年齢を重ねると体が硬くなり肩も回らなくなりますよね？しかしそこで無理して肩を回そうとすると怪我のリスクがあったりします。この記事ではそんなシニアゴルファー向けのスイングをシェアします。 ざっくりいうと・・・ 1：左肘を曲げてバックスイングをする 基本は左肘を伸ばすのだが、それでは肩が回りにくい人もいる。そこでわざと左肘を曲げると肩が回りやすい。 2：チンバック […]
この記事は下半身リードを覚えるための動画です。この下半身リードを覚えられるといわゆる手打ちが治ったり当てに行っちゃうと言う動作も治ったり、人によっては不要な力みも治ったりと良いことづくしです。ぜひご覧になって普段の練習に取り入れてみてください。 ざっくり言うと・・・ 1：ステップを踏む練習 9番アイアンを使用最初は素振りで慣れてきたらボールを打っていく しっかり右足を踏み込んだ時に遅れてクラブが動 […]