ゴルフをしていくうちに目標となってくるのが「90切り」。そこを狙っている時点でスイングやアドレス等は自分のものになっていますよね？この記事ではもう一歩踏み込んでスコア90を切るための練習場での練習方法をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：目標方向を決める 練習場では旗が立っているのでその旗を目標にする。また、旗などの目標がない場合は芝生の切れ目等で距離を測って練習をする。そういったプレッシャ […]
ゴルフのスイングにおいて望むことはやはり「飛距離」ではないでしょうか？しかし、飛距離や再現性を上げるにはあることを「しない」という選択肢があります。この記事では逆に飛距離を上げるための「しないあること」についてご紹介します。 「しないあること」とは 1：よくやってしまうこと トップポジションの上がり具合を気にするあまり体の捩れ具合（いわゆる捻転動作）が小さくなりがち。 クラブを上げる際どこにあげて […]
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 前回の記事を見てない方は先にこちらからご覧ください ざっくりいうと・・・ 1：500mlのペットボトルに水を半分入れて行う練習 ボールの後ろにペットボトルを置いてその間にクラブを置く。 手だけで上げるとペットボト […]
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：バットの素振りで体幹を鍛える バットを持っていない場合はクラブ2本を持って振る。 ゆっくり目に大きく振って体を回すイメージで右の素振りを10回。 右素振りが終わったら今度は左素振りを10 […]
ドライバーが苦手で右に飛んだりして苦しんでいる人いらっしゃいませんか？この記事では苦手なドライバーを克服する方全員に是非やってほしい基本をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：十字のライン 横のラインを爪先に合わせる。縦のラインはボールのライン。 横のラインに対してクラブが内側に入りインサイドから入ってきてフォローも内側。外から区部が入るとボールは捕まらないので内側からクラブが入ってきて内側に […]
ユーティリティはウッドとアイアンのハイブリッドとも言われている万能なクラブです。その効果的な練習法をワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップにおいてメジャー初制覇を成し遂げた吉田優利プロが解説しています。ご覧になって練習してみてください。 ざっくり言うと・・・ ユーティリティを打つ時に大事なのは、アイアンで打ち込むのとウッドで払うのとでどちらの打ち方が自分のイメージで打ちやすいかを決めて […]
ラウンドでの2打目のショット、シチュエーションはバラバラですが今回はアイアンの上達法を合宿中の上田桃子プロに聞いています。ご覧になって練習してみてください。 ざっくりいうと・・・ アライメントスティックを使って練習をしている 使用している器具はこのようなもの！ 早速練習していきましょう！
この記事は2022年JLPGAアワード 明治安田生命 新人賞の川崎春花プロが、アイアンを打つ時のアドレスやグリップ、スイング中の意識や技術などについて解説しています。ご覧ください。 ざっくり言うと・・・ 1：川崎プロがアイアンショットで気をつけていること まず、アドレスの際にはくるぶしに乗るように意識することが大切で、お尻にも力を入れて体を安定させます。また、グリップは左手の人差し指と右手の小指の […]
ラウンドをしている中でショートパットが決めれず外しまくってスコアがガタガタ・・・進むにつれてテンパったという経験はありませんか？実は、そんなお悩み、解決できるんです！ ざっくりいうと・・・ 1：ショートパットを外しちゃう人の特徴 ほとんどのケースで、「そもそもカップ（目標方向）にフェースが向いていない」 目標から1度ずれると2メートルのパッティングが外れてしまう なので、ストローク以前にフェースの […]
ざっくり言うと・・・ 1：最近コラボした芸能人が手を前に出していたのは何？ 答えは「エイムポイント」。カッコいいと言う理由でやってるようだがおそらくわかっていなく、稲見プロ自身はカッコいいと思っていない。 2：稲見プロが思うパターの大事なポイント3つ これがプロでも難しい 3：稲見プロの新練習法！ ボールのラインマーカーの引き方を変更した 線を引くために使ってるマーカーはこのようなもの！ ゴルフ用 […]