祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習②
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 前回の記事を見てない方は先にこちらからご覧ください ざっくりいうと・・・ 1：500mlのペットボトルに水を半分入れて行う練習 ボールの後ろにペットボトルを置いてその間にクラブを置く。 手だけで上げるとペットボト … 続きを読む
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祝☆ツアー初優勝！菅沼菜々プロの基礎を作った練習①
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：バットの素振りで体幹を鍛える バットを持っていない場合はクラブ2本を持って振る。 ゆっくり目に大きく振って体を回すイメージで右の素振りを10回。 右素振りが終わったら今度は左素振りを10 … 続きを読む
誰もやってない？けど誰もがやるべき！ドライバーショットの基本アドレス
ドライバーが苦手で右に飛んだりして苦しんでいる人いらっしゃいませんか？この記事では苦手なドライバーを克服する方全員に是非やってほしい基本をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：十字のライン 横のラインを爪先に合わせる。縦のラインはボールのライン。 横のラインに対してクラブが内側に入りインサイドから入ってきてフォローも内側。外から区部が入るとボールは捕まらないので内側からクラブが入ってきて内側に … 続きを読む
ツアープロがやっているユーティリティ練習ってどんなの？吉田優利プロが実践する方法とは？
ユーティリティはウッドとアイアンのハイブリッドとも言われている万能なクラブです。その効果的な練習法をワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップにおいてメジャー初制覇を成し遂げた吉田優利プロが解説しています。ご覧になって練習してみてください。 ざっくり言うと・・・ ユーティリティを打つ時に大事なのは、アイアンで打ち込むのとウッドで払うのとでどちらの打ち方が自分のイメージで打ちやすいかを決めて … 続きを読む
上田桃子プロのアイアン上達法、これを知ってスコアが格段に上がる！？
ラウンドでの2打目のショット、シチュエーションはバラバラですが今回はアイアンの上達法を合宿中の上田桃子プロに聞いています。ご覧になって練習してみてください。 ざっくりいうと・・・ アライメントスティックを使って練習をしている 使用している器具はこのようなもの！ 早速練習していきましょう！
【川崎春花プロのアイアンレッスン】回転を止めるのはNG！スイングの流れを妨げずにスピードアップ！効果的なドリルも紹介！
この記事は2022年JLPGAアワード 明治安田生命 新人賞の川崎春花プロが、アイアンを打つ時のアドレスやグリップ、スイング中の意識や技術などについて解説しています。ご覧ください。 ざっくり言うと・・・ 1：川崎プロがアイアンショットで気をつけていること まず、アドレスの際にはくるぶしに乗るように意識することが大切で、お尻にも力を入れて体を安定させます。また、グリップは左手の人差し指と右手の小指の … 続きを読む
ショートパットを外しちゃう人は見て！決めれる練習方法を伝授します！
ラウンドをしている中でショートパットが決めれず外しまくってスコアがガタガタ・・・進むにつれてテンパったという経験はありませんか？実は、そんなお悩み、解決できるんです！ ざっくりいうと・・・ 1：ショートパットを外しちゃう人の特徴 ほとんどのケースで、「そもそもカップ（目標方向）にフェースが向いていない」 目標から1度ずれると2メートルのパッティングが外れてしまう なので、ストローク以前にフェースの … 続きを読む
稲見萌寧プロのパター必勝法及び新練習法を一挙公開！
ざっくり言うと・・・ 1：最近コラボした芸能人が手を前に出していたのは何？ 答えは「エイムポイント」。カッコいいと言う理由でやってるようだがおそらくわかっていなく、稲見プロ自身はカッコいいと思っていない。 2：稲見プロが思うパターの大事なポイント3つ これがプロでも難しい 3：稲見プロの新練習法！ ボールのラインマーカーの引き方を変更した 線を引くために使ってるマーカーはこのようなもの！ これでパ … 続きを読む
ゴルフ初心者必見！最初はこれでスイングを作ろう！
まずはこれを購入しよう 動画内のブランドではないけどこのタイプがおすすめ 練習方法の紹介 1：正しいテークバックの位置を知る 素振りは正しい位置で練習するものなのでポイントで正しい形で練習する 真っ直ぐ構えた状態からそのまま右に90度回転する 右に向いたら2〜30度前傾する、これが正しいテイクバックの位置 前傾した時にフェースが並行に曲がっていることをチェック グリップが強すぎるとフェースが下に向 … 続きを読む
賞金女王稲見萌寧プロのピッチングドリル。ショット上達の秘策。
稲見プロのピッチング PWでは105〜108yまでしか打たない。 110y以上になると9番アイアンで調節する 飛距離のコントロール方法 グリップを短く持つのと、スイング幅とスピードで調節する グリップを短くすることで2〜3yは距離が落ちる 稲見プロの練習ドリル 1：切り返しの練習ドリル 上半身は野球のピッチングを意識する 構えてからトップに行く時に右の腹筋が前に入ってくるようにする 体のねじれで力 … 続きを読む