スコア100切りのための練習、6つのポイントと7つのメニュー
練習前の準備 練習の前提として撮影はすること。スマホ用の三脚で撮影するといい グリップの位置にカメラの高さと方向を合わせて撮影するのが基本 常に撮影して常に見返 […]
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ゴルフ上達ドリル
プロは誰でもやっているスイング理論、5つのポイントを紹介！これで上手くなろう！
スイング理論とは？ ゴルフメーカー「タイトリスト」のTPI、ゴルフ理論を研究する機関が大元 そこから独自の理論に辿り着いた プロを研究したら、5つの共通点があっ […]
ゴルフ初心者必見！最初はこれでスイングを作ろう！
まずはこれを購入しよう 動画内のブランドではないけどこのタイプがおすすめ 練習方法の紹介 1：正しいテークバックの位置を知る 素振りは正しい位置で練習するものな […]
これからゴルフを始める初心者のあなたに！まずはこの練習から始めよう！
ざっくり言うと・・・ 1：ショートスイング ピッチングウェッジを使って、時計の針で8時から4時の振り幅で打っていく この小さな振り幅で真っ直ぐ真に当たらなければ […]
宮里家秘伝の「おうちドリル」！上達のための基本の基を解説！
ざっくり言うと・・・ 1：スウィングの基本となる『家』を作る 使うクラブはPW 肩から肩までの振り幅で体全体を使って打つ 2：小さいスウィングが少しずつ大きくな […]
練習が少なくてもシングルプレイヤーに！その体の使い方を伝授！
プロが気づいていててアマチュアが勘違いしていること 1：向きははボールを中心に回っていく スタンスを変えただけでは方向性は変わらない 2：スイングは円じゃない、 […]
グリーン周りはいろんな距離感で、宮里藍プロのアプローチレッスン
ざっくり言うと・・・ 1：打ち方がワンパターン 4種類（例えば56°、58°、9I、7I）のクラブで同じ位置からさまざまなアプローチを打つ練習をする 状況によっ […]
いざラウンドに出るとアイアンが・・・そんな方に宮里藍プロがアドバイス
ざっくりいうと・・・ 1：傾斜があるとトップやダフリが出る・方向が合わない 左足下りの場合はバックスイングを傾斜に沿ってコンパクトに打つ 傾斜より大きく振ってし […]
ドライバーで悩んでる？そんな方に宮里藍プロがアドバイス
ドライバーの悩み 1：ラウンドが進んでいくうちにスライスがひどくなる クラブを短く持ちすぎると右に行きやすくなる（後半になると短くなりがち） 大事なことは、いか […]
アイアンは距離感が大事！宮里藍プロのスペシャルレッスン
その練習方法は・・・ 2人1組になる（指示を出す人・打つ人） 指示をする人は自分が思いついた番手と距離を指示する（例、8iで70ヤード、6iでフック） 最初はグ […]