この記事はゴルフを始めたばかりの方向けに、どのような練習をしたらいいのか、ゴルフのスイングはどういうものなのかということを三浦桃香プロが解説しています。ぜひご覧になって実践してみてください。 ざっくりいうと・・・ 1：初めてゴルフ練習するときに使うクラブ だいたい初めて購入するのはハーフセットだと思うので7番、8番あたりのアイアンを使用。 ドライバーとウェッジの中間なので全部できるこの辺りがいいか […]
ドライバーを真っ直ぐ飛ばす、飛距離を出すことがゴルフを楽しく続けていくために必要な要素といっても良いでしょう。初心者ゴルファーはスコアよりも、ドライバーが真っ直ぐに飛ぶことで充実感を得ることも多いと思います。 また、アベレージゴルファーがスコアを良くするには重要な要素の一つです。 この記事では三浦桃香プロによるドライバー必勝4ステップを紹介いたします。 ざっくりいうと・・・ 1：基本的なアドレスの […]
ドライバーはスピン量が多いとスライスしてしまうし、かと言って少なすぎると弾道が低くて飛距離が出ないものです。この記事ではスピン量が少なくて尚且つ高く飛ぶボールが打てる練習方法を三浦桃香プロが解説しています。 ざっくりいうと・・・ 1：体幹を鍛えて結果を出すドリル 足を閉じる、その際に膝からピッタリ閉じることが重要。 最初は何も意識せずに打つ、ドライバーは逆Cの字で打つのが理想だが打ちにいってしまう […]
スイングの調子が悪くなるといろいろなバックスイングを試しているうちに悩んでしまい、沼にハマってしまう方もいらっしゃいますよね？この記事では沼らない「バックスイングの基本中の基本」を3つご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：右足の使い方 右足の膝が伸びてしまうと、腰や方は回しやすいが上下の捻転差が少なく右股関節にパワーがたまらない。その結果下半身が動きすぎるのでスイングが安定せず左足に体重が残っ […]
練習場は基本的にマットの上で打ちますが、実際のコースでラウンドすると芝の上だったり、芝の中だったり、砂だったり最悪土だったりもします。他にも傾斜があったりもするので「思ったように打てない」のは当たり前です。この記事ではそんな悩みを持つゴルファーの方に基本的な考え方をご紹介します。 ざっくりいうと・・・ 1：ボールを打つ時に不安になっているから縮こまる これはボールがどこに飛んでいくかわからないから […]
2023年のNOBUTA GROUPマスターズGCレディースにおいて引退をしたイ・ボミプロ。この記事では試合前の1時間で何を考え、何を練習していたかをご紹介します。ぜひご覧になってラウンド前の参考にしてください。 ざっくりいうと・・・ 1：距離感を掴むパッティング（10分） ラインというよりはタッチと自分の感覚を見たくてロングパット（上り、下り15ヤードくらい）をやっている。 パターは芯に当たるの […]
プロデビューして5年、NEC軽井沢72ゴルフトーナメント2023で初優勝を遂げた菅沼菜々プロ。この記事ではその菅沼プロの基礎を作り、今でも実践している練習をまとめています。ご覧ください。 前回の記事を見てない方は先にこちらからご覧ください ざっくりいうと・・・ 1：500mlのペットボトルに水を半分入れて行う練習 ボールの後ろにペットボトルを置いてその間にクラブを置く。 手だけで上げるとペットボト […]
15ヤードのロングパットといえば大概の人が3パットを覚悟してしまうのではないでしょうか？距離感が合わなかったりラインが違ったりとか原因は色々あります。この記事では「3パットでも納得のいく3パット」で精神的に負荷をかけない方法をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ CASE1：15ヤードの上り・軽いスライスの場合 アマチュアの人にとってライン・距離でタッチを合わせるのが難しい。2パッ […]
アマチュアの方は練習していても大概アイアンまたはドライバーのみの練習になっているのではないでしょうか？この記事では5番ウッド（クリーク）の魅力とその練習方法をまとめています。ご覧ください。 ざっくりいうと・・・ 1：クリークが打てるようになるとこんなメリットがある 1-1：1打目を失敗しても2打目で距離を挽回できる ドライバーで250yds飛ばせる人ならクリークで概ね200ydsは飛ばすことが可能 […]
ラウンドしている中でグリーン上でのマナーをご存知ですか？無意識にやってしまうことの多いマナー違反、この記事をご覧になって健全なプレイを心がけてください。 ざっくりいうと・・・ 1：グリーン上で立ってはいけない位置に立っている グリーン上で立つ位置によっては打つ人の気が散ってしまいプレイの妨げになる。 まずは人が打つ真後ろ、自分が打つカップとボールの延長線上は大抵の人はわかると思うがそれ以外にも立っ […]